单选题经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）A一步一呼，一步一吸B两三步一呼，两三步一吸C四步一呼，四步一吸D一步一呼，两步一吸

单选题
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
A

一步一呼，一步一吸

B

两三步一呼，两三步一吸

C

四步一呼，四步一吸

D

一步一呼，两步一吸

参考解析

解析： 暂无解析

相关考题：

长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达 ---左右。A.32次/分B.34次/分C.36次/分D.38次/分
查看答案
某单位准备举办一年一度的春季运动会，甲科室的所有成员都参加了50米或者100米的短跑项目，该科室的一些年轻成员还参加了一万米的长跑项目。有人推论，该单位里一些参加短跑项目的成员是长期长跑锻炼者。以下哪项是上述推论正确的前提条件？《》（ ）A.所有甲科室没有参加一万米长跑项目的成员都不是长期长跑锻炼者B.一些甲科室没有参加一万米长跑项目的成员不是长期长跑锻炼者C.一些参加了一万米长跑项目的成员是长期长跑锻炼者D.所有参加了一万米长跑项目的成员都是长期长跑锻炼者
查看答案
长跑属于大强度的运动项目,长跑运动员…….,呼吸周期可达（ ）次/分。A、50110B、60-110C、70-110D、80-110
查看答案
长跑和游泳可以用来发展耐力。
查看答案
长跑时注意加深呼吸，做到呼吸侵而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气，这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，消除疼痛。
查看答案
经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。
查看答案
中长跑时正确的呼吸方法是（）。A、张大嘴呼吸B、用鼻子呼吸C、用鼻、嘴同时呼吸
查看答案
长跑能促进幼儿足弓的形成。
查看答案
中长跑途中跑出现胸闷节奏乱的现象这叫什么？（）A、低血糖B、运动血尿C、极点D、马式病症
查看答案
能增加肺活量的锻炼方法一般有（）A、小步跑B、长跑C、后蹬跑D、游泳
查看答案
长跑可以提高练习者的（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
查看答案
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）A、一步一呼，一步一吸B、两三步一呼，两三步一吸C、四步一呼，四步一吸D、一步一呼，两步一吸
查看答案
中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）A、张大嘴呼吸B、用鼻子呼吸C、用鼻嘴同时呼吸
查看答案
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
查看答案
小刘是“雄狮”长跑俱乐部成员，由于周末训练受伤，不能参加即将举行的军事大比武，而该俱乐部里的其他成员都获得了参加这次军事大比武的资格。由此可以推出（）A、小刘是“雄狮”长跑俱乐部成员，但未获得参加军事大比武资格B、军事大比武的参赛者都是“雄狮”长跑俱乐部成员C、如果有人参加了军事大比武，又是“雄狮”长跑俱乐部成员，他一定不是小刘D、如果有人是“雄狮”长跑俱乐部成员，但没有参加军事大比武，他一定是小刘
查看答案
长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（）左右。A、32次/分B、34次/分C、36次/分D、38次/分
查看答案
长跑时采用的呼吸方式是（）A、屏气B、憋气C、节律性呼吸D、憋气与节律性呼吸
查看答案
以游泳、长跑等耐力性项目为主的运动员，心脏的主要变化为（）
查看答案
判断题经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。A对B错
查看答案
问答题中长跑的特点和锻炼价值。
查看答案
单选题中长跑途中跑出现胸闷节奏乱的现象这叫什么？（）A低血糖B运动血尿C极点D马式病症
查看答案
单选题长跑时采用的呼吸方式是（）A屏气B憋气C节律性呼吸D憋气与节律性呼吸
查看答案
单选题长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（）左右。A32次/分B34次/分C36次/分D38次/分
查看答案
判断题长跑时注意加深呼吸，做到呼吸侵而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气，这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，消除疼痛。A对B错
查看答案
判断题中长跑中的呼吸节奏可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼。A对B错
查看答案
单选题中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）A张大嘴呼吸B用鼻子呼吸C用鼻嘴同时呼吸
查看答案
判断题长跑和游泳可以用来发展耐力。A对B错
查看答案
热门标签