单选题当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能()A糖,脂肪B脂肪,糖C糖,类脂D糖,磷脂E脂肪,脂肪
单选题
当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能()
A
糖,脂肪
B
脂肪,糖
C
糖,类脂
D
糖,磷脂
E
脂肪,脂肪
参考解析
解析:
当训练时间小于30min时,主要以糖供能为主;当长于30min时,由脂肪供能为主。
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脂肪代谢叙述错误的是()A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主D、耐力运动可以预防和治疗肥胖E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
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