名词解释题健康睡眠
名词解释题
健康睡眠
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实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠的时间，更应注重睡眠的质量。对这段文字的议题概括最准确的是：A.深度睡眠与健康B.睡眠的质量C.健康的睡眠D.生活方式与睡眠
关于小儿睡眠，以下哪些说法是错误的（）。A、小儿睡眠有一定规律B、理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致C、睡眠多少（量）是判断小儿健康与否的一项指标D、睡眠量存在着个体差异E、睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
多选题对于小儿睡眠，以下哪些说法是不正确的A小儿睡眠有一定规律B睡眠多少(量)是判断小儿健康与否的一项指标C理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致D睡眠量存在着个体差异E睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
单选题随着工作压力的加大，白领们的睡眠问题成为了困扰他们健康的一大隐患。睡眠与健康有着密不可分的关联，怎么睡才能睡得安心、健康？这是很多人都关心的问题。拥有健康的体魄、充沛的精力和乐观的心态，才能拥有完美的健康生活。（ ）A睡眠问题影响健康B身体和心态同样重要C现代人的生活压力太大D白领工作者都存在健康问题
多选题关于小儿睡眠，以下哪些说法是错误的（）A小儿睡眠有一定规律B理论上讲，同样年龄的儿童，睡眠时间应完全一致C睡眠多少（量）是判断小儿健康与否的一项指标D睡眠量存在着个体差异E睡眠少的孩子，只要精神好，生长发育正常依然健康
单选题全日健康观察包括的内容有（）。A体温、食欲、大小便、语言、睡眠B体温、食欲、精神、睡眠C体温、精神、睡眠、运动、食欲D体温、精神、食欲、大小便、睡眠