单选题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。A疲劳法B靶心率法C潮气量法D代谢当量（METs）法E用力记分（RPE.法
单选题
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。
A
疲劳法
B
靶心率法
C
潮气量法
D
代谢当量（METs）法
E
用力记分（RPE.法
参考解析
解析：
动训练的目标强度称为靶强度，常用计算方法包括代谢当量（METs）法、主观用力记分（RPE）法、心率法。
相关考题：
慢阻肺的下肢训练，错误的是A、应坚持终身训练B、可明显增加COPD患者的活动耐量C、应包括徒手操训练为主的力量训练D、训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟E、可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
多选题下面哪些是相对强度的叙述？（ ）A主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表B分为轻、中、重三个水平C常用指标为最大心率百分比（%HRmax）D客观的心率水平、耗氧量E运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率
单选题慢阻肺的下肢训练，错误的是（）A应坚持终身训练B可明显增加COPD患者的活动耐量C应包括徒手操训练为主的力量训练D训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟E可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度
单选题训练运动叙述错误的是（）A指达到靶强度的训练B持续训练C一般为30minD间断训练E循环训练法