问答题蔬菜和水果的营养价值有哪些？
问答题
蔬菜和水果的营养价值有哪些？
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单选题蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300—500克，水果200—400克。（ ）A蔬菜和水果应该一起吃B蔬菜和水果的成分相同C蔬菜的营养价值比水果大D每天都应该吃水果和蔬菜
单选题绿色食品指？（）A蔬菜、水果B绿颜色的食品C安全无污染的食品D有丰富营养价值的食品