多选题下列油类中,适合老年人食用的有()。A玉米油B猪油C羊油D花生油

多选题
下列油类中,适合老年人食用的有()。
A

玉米油

B

猪油

C

羊油

D

花生油


参考解析

解析: 玉米油、花生油属于植物油,猪油、羊油,属于动物油。
植物油含不饱和脂肪酸,而动物油含饱和脂肪防酸和胆固醇。膳食中的饱和脂肪酸摄入量会影响血脂水平,摄入过量的饱和脂肪酸容易令人得肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
植物油含有丰富的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等人体健康所必需的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化的作用。植物油有着动物油无可比拟的好处,但从另一方面看,动物油同样有其好处。动物油含有丰富的维生素A和维生素D,对人的生长和发育有着重要作用。
相对于老年人来说,对生长发育有重要作用的,但是容易令人得肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病的动物油肯定是不如具有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化的植物油来的适合的。故本题选AD。

相关考题:

关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的 ()A.禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用B.老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C.蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等,老年人可以不限制地摄入D.猪肉的脂肪含量达到40%~60%时,老年人以尽量少吃为宜

转化成脂肪少、代谢不需胰岛素,适合老年人食用有的糖类是(  )。A.麦芽糖B.海藻糖C.寡糖D.乳糖E.果糖

适合采用窒息法灭火的有()。A、油类火灾B、电气火灾C、气体火灾D、易燃液体火灾

观察老年人的活动强度是否适合的方法有哪些?

适合老年人锻炼的项目有()。

转化成脂肪少、代谢不需胰岛素,适合老年人食用有的糖类是()。A、果糖B、海藻糖C、寡糖D、麦芽糖E、乳糖

下列油类中,适合老年人食用的有()。A、玉米油B、猪油C、羊油D、花生油

下列食品中适合婴幼儿食用的是()A、油炸食品B、清炖食品C、膨化食品D、高热量食品

下列()除外,老年人便秘可多食用。A、玉米粉B、肉类C、核桃D、芝麻

在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的()A、禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合.老年人食用B、老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C、在蛋黄里含有钙、磷、维生素A、B、D等,老年人可以不限制摄入量D、猪肉脂肪的含量达到60-80%,老年人尽量少吃为宜

以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是()A、不能食用,胆固醇食物会引起冠心病B、科学食用,人体必须从食物中补充所需的胆固醇C、人体能合成胆固醇不必从食物中补充D、老年人应多吃营养品来补充

适合老年人的运动有()、()、()、()、()。

黏油类铁路罐车用来装载原油、润滑油、食用油脂等黏度、密度较大的油品。

下列运动中,不适合老年人锻炼的是()A、步行B、游泳C、骑车D、太极拳E、慢跑

食用油类专用罐车,仅限装运()。A、煤油B、花生油C、重油

在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的()。A、禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用B、老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C、在蛋黄里含有钙、磷及维生素A、B、D等,老年人可以不限制摄入量D、猪肉脂肪的含量达到40%~60%,老年人尽量少吃为宜E、老年人应成比例摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸

炼厂储运损耗中,下列种类油品损耗率最高的是().A、汽油类B、煤油类C、柴油类D、原油

填空题适合老年人锻炼的项目有()。

单选题食用油类专用罐车,仅限装运()。A煤油B花生油C重油

单选题转化成脂肪少、代谢不需胰岛素,适合老年人食用的糖类是(  )。A果糖B海藻糖C寡糖D麦芽糖E乳糖

填空题适合老年人的运动有()、()、()、()、()。

问答题这种食品含有维生素、蛋白质、氨基酸等多种元素,非常适合儿童和老年人食用。

单选题在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的()A禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合.老年人食用B老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C在蛋黄里含有钙、磷、维生素A、B、D等,老年人可以不限制摄入量D猪肉脂肪的含量达到60-80%,老年人尽量少吃为宜

多选题适合采用窒息法灭火的有()。A油类火灾B电气火灾C气体火灾D易燃液体火灾

单选题转化成脂肪少、代谢不需胰岛素,适合老年人食用有的糖类是()。A果糖B海藻糖C寡糖D麦芽糖E乳糖

单选题以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是()A不能食用,胆固醇食物会引起冠心病B科学食用,人体必须从食物中补充所需的胆固醇C人体能合成胆固醇不必从食物中补充D老年人应多吃营养品来补充

单选题在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的()。A禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用B老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C在蛋黄里含有钙、磷及维生素A、B、D等,老年人可以不限制摄入量D猪肉脂肪的含量达到40%~60%,老年人尽量少吃为宜E老年人应成比例摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸