F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()A、屈髋B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
在JFS关节功能筛查中,屈髋筛查动作时,腰椎与PVC杆间无明显空隙,但仍能保持后脑、胸椎、骶骨三点一线,其评分应为()A、1分B、2分C、3分
在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作2分描述错误的是()A、脊柱具备良好的伸展灵活性,无需改善B、脊柱伸展灵活性轻度受限,需要改善C、后脑、胸椎、骶骨三点一线,且腰椎与PVC杆之间空间很小
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线,其最终评分为?()A、1分B、2分C、3分
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节
JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()A、主动屈髋灵活性B、脊柱前屈灵活性C、被动屈髋灵活性
在“JFS—单足平衡”筛查中,出现下列哪种现象表示动作失败()A、后脑、胸椎、骶骨始终保持三点一线B、身体出现轻微晃动C、另外一只脚在测试过程中触地
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线且未出现疼痛,其最终评分为?()A、1分B、2分C、3分
在“JFS过顶深蹲”2分动作中,出现以下何种情况即可判定为失败()A、pvc,后脑,胸椎,腰椎,骶骨,5点一线B、无法在髋明显低于膝的姿势下保持后脑、胸椎、骶骨3点一线C、肘超伸
在进行JFS关节功能筛查的单足平衡筛查动作时,双手在背侧扶PVC杆,双肩未向背侧主动展开,可能引起受试者出现()A、屈髋角度不足B、躯干旋转C、PVC杆滑落
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()A、深蹲,硬拉B、卧推,引体向上C、攀岩,游泳
以下对于屈髋动作模式描述错误的是()A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作出现:后脑、胸椎两点一线,骶骨离开PVC杆,评分为?()A、0分B、1分C、2分
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A、屈髋,跪姿旋转B、过顶深蹲,单腿平衡C、俯卧抗旋,体前屈
单选题JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()A主动屈髋灵活性B脊柱前屈灵活性C被动屈髋灵活性
单选题在“JFS过顶深蹲”2分动作中,出现以下何种情况即可判定为失败()Apvc,后脑,胸椎,腰椎,骶骨,5点一线B无法在髋明显低于膝的姿势下保持后脑、胸椎、骶骨3点一线C肘超伸
单选题JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()A被动牵拉腘绳肌B仰卧半轴伸展C屈髋动作模式学习
单选题在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作2分描述错误的是()A脊柱具备良好的伸展灵活性,无需改善B脊柱伸展灵活性轻度受限,需要改善C后脑、胸椎、骶骨三点一线,且腰椎与PVC杆之间空间很小
单选题在JFS关节功能筛查中,屈髋筛查动作时,腰椎与PVC杆间无明显空隙,但仍能保持后脑、胸椎、骶骨三点一线,其评分应为()A1分B2分C3分
单选题在进行JFS关节功能筛查的单足平衡筛查动作时,双手在背侧扶PVC杆,双肩未向背侧主动展开,可能引起受试者出现()A屈髋角度不足B躯干旋转CPVC杆滑落
单选题在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A避免骨盆翻转代偿B增加关节活动度C降低测试难度
单选题在“JFS—单足平衡”筛查中,出现下列哪种现象表示动作失败()A后脑、胸椎、骶骨始终保持三点一线B身体出现轻微晃动C另外一只脚在测试过程中触地
单选题JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()A解锁腰椎B解锁髋关节C锁定髋关节
单选题JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线,其最终评分为?()A1分B2分C3分
单选题JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线且未出现疼痛,其最终评分为?()A1分B2分C3分