在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。
速度.灵敏训练应安排在训练课的（）部，应在运动员（）高，精神（），运动欲望强的情况下进行
优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
健美运动员训练，每一次训练课，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。A、重轻结合B、渐增超负荷C、金字塔法D、强迫助力
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A、运动密度B、运动负荷量C、生理负荷量D、分部位训练
健美训练课程编排的核心是（）A、分化训练B、分部位训练C、分组训练D、常规训练
灵敏素质练习一般应安排在训练课（）A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
（）即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
某运动员训练课前安静脉搏为62次/分，运动后即刻脉搏为180次/分，课后10分钟脉搏为80次/分，估计该训练课运动量为（）。A、大B、中C、小D、准备运动
速度练习一般应安排在训练课的（）。A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）A、以小负荷训练为主B、以中等负荷训练为主C、以大负荷训练为主D、以诱导性训练为主
在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要（）A、进行适应性训练B、进行强化型训练C、以大负荷训练为主D、以小负荷训练为主
下列（）不是现场急救训练的特点。A、训练技术难度大B、训练课目专业性强C、训练课时大D、训练标准要求高
现场救护训练具有（）特点。A、训练课目专业性强B、训练技术难度大C、训练标准要求高D、训练内容范围广E、训练实施困难大
问答题安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
单选题健美训练课程编排的核心是（）A分化训练B分部位训练C分组训练D常规训练
判断题优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）A对B错
单选题下列（）不是现场急救训练的特点。A训练技术难度大B训练课目专业性强C训练课时大D训练标准要求高
单选题在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要（）A进行适应性训练B进行强化型训练C以大负荷训练为主D以小负荷训练为主
单选题健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。A分化训练B分部位训练C分组训练D常规训练
填空题速度.灵敏训练应安排在训练课的（）部，应在运动员（）高，精神（），运动欲望强的情况下进行
单选题在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）A以小负荷训练为主B以中等负荷训练为主C以大负荷训练为主D以诱导性训练为主
单选题健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A运动密度B运动负荷量C生理负荷量D分部位训练
单选题某运动员训练课前安静脉搏为62次/分，运动后即刻脉搏为180次/分，课后10分钟脉搏为80次/分，估计该训练课运动量为（）。A大B中C小D准备运动