单选题减肥不只是为了瘦，更是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭，多吃水果，增加运动量，而不是饿肚子。★减肥的主要目的是：A更健康B更美丽C心情更好D锻炼身体
单选题
减肥不只是为了瘦，更是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭，多吃水果，增加运动量，而不是饿肚子。★减肥的主要目的是：
A
更健康
B
更美丽
C
心情更好
D
锻炼身体
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减肥关键是减脂肪，但减肥时还要根据个人的情况具体对待，采用适合自己的方法，比如有的人腹部脂肪堆积严重，但是四肢并不胖，这时候需要的就是对体形进行塑造，而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖，也要辨别是什么原因造成的，然后\对症下药\.多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，适当进补、均衡营养，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积而造成肥胖，还会让你远离体虚。 本段文字的主要内容是（ ）。A．减肥要根据个人的情况，采用适合自己的方法B．减肥关键是减脂肪C．秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥D．全身性肥胖的人，要注意多吃一些低热量的减肥食品
每一个瑜珈爱好者之所以热爱瑜珈，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是瑜珈已经成为生活的一种需要，就像每天需要吃饭、喝水一样。由此可以推断：（） A、不热爱瑜珈的人都追求时髦B、瑜珈不能减肥，也不能治疗失眠C、瑜珈可以减少对吃饭喝水的需要D、没把瑜珈当成生活需要的人不是瑜珈爱好者
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