单选题短促等长训练的“tens”法则方法错误的是()。A共作10组,2次/天B持续10s后休息10sC重复10次为一组训练D每周训练3~4次,持续数周E训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

单选题
短促等长训练的“tens”法则方法错误的是()。
A

共作10组,2次/天

B

持续10s后休息10s

C

重复10次为一组训练

D

每周训练3~4次,持续数周

E

训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩


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短促等长训练的“tens”法则方法错误的是A、共作10组,2次/天B、持续10s后休息10sC、重复10次为一组训练D、每周训练3~4次,持续数周E、训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

"tens"法则方法用于A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习

下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练

短促等长练习“tens”法则的内容包括A、最大负荷等长收缩持续10sB、持续收缩后休息10sC、重复10次为1组D、共练习10组E、10d为一疗程

等长训练操作注意事项不包括A、等长训练可改善肌肉耐力,作用较好B、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷C、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高D、多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者E、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

下列训练中,"在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是A、在可耐受的最大负荷下收缩B、每次收缩持续6秒C、每次间隙休息10秒D、重复10次为1组,共10组E、每天训练1次,每周训练3~4次

短促最大负荷练习的肌力训练方法是A.等张练习B.等长练习C.等速练习D.等张练习与等长练习联合应用E.等张练习和等速练习联合应用

下列等长训练原则中,错误的是A.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高B.进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C.多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷

短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种A.等张练习B.等速练习C.等张练习和等速练习联合应用D.等长练习E.等张练习与等长练习联合应用

A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于

下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练B.多点等长训练C.短暂最大收缩训练D.渐进抗阻训练E.渐退抗阻训练

A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于

短促等长训练的“tens”则方法错误的是()A、共作10组,2次/天B、持续10s后休息10sC、重复10次为一组训练D、每周训练3~4次,持续数周E、训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于()A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练

下列等长训练注意事项不正确的描述是()A、等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小B、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高C、多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°D、多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者E、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

等长训练时注意事项的描述不正确的是()A、等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小B、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可加大负荷

下列等长训练原则中,错误的是()A、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷

下列训练中,"在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s"属于()。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练

下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练

单选题下列训练中,“在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s”属于()A短促等长训练B多点等长训练C渐退抗阻训练D渐进抗阻训练E短暂最大收缩训练

单选题下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是()A短促等长训练B多点等长训练C短暂最大收缩训练D渐进抗阻训练E渐退抗阻训练

单选题短促等长训练的“tens”则方法错误的是()A共作10组,2次/天B持续10s后休息10sC重复10次为一组训练D每周训练3~4次,持续数周E训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

单选题关于短促等长训练的“tens”法则描述中不正确的是(  )。A在可耐受的最大负荷下收缩B每次收缩持续6秒C每次间隙休息10秒D重复l0次为l组,共10组E每天训练l次,每周训练3~4次

单选题短促等长训练的"tens"法则方法错误的是()A共作10组,2次/天B持续10s后休息10sC重复10次为一组训练D每周训练3~4次,持续数周E训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩