问答题简述接力跑的特点和锻炼价值。
问答题
简述接力跑的特点和锻炼价值。
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相关考题：
1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A、匀速跑、小步跑、跨步跑等B、打篮球、踢足球、快速跑等C、爬山、游泳、长跑等D、变速跑、反复跑、越野跑等
单选题1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A匀速跑、小步跑、跨步跑等B打篮球、踢足球、快速跑等C爬山、游泳、长跑等D变速跑、反复跑、越野跑等
多选题下列关于接力跑的描述，正确的是？（）A首次设立接力项目时，4名运动员所跑的距离不相等B奥运会接力项目包括男女4*100米和4*400米C接力运动员必须持榜跑完各自规定的距离D必须在10米的接力区完成传接棒
填空题接力比跑必须是比赛人（）跑完全程。