单选题一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。A90次／分B100次／分C110次／分D120次／分E130次／分
单选题
一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。
A
90次／分
B
100次／分
C
110次／分
D
120次／分
E
130次／分
参考解析
解析：
老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60％～80％。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60％=90。
相关考题：
患者,男性,65岁,身体素质良好,运动后老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分SXB 患者，男性，65岁，身体素质良好，运动后老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分C.110次／分D.120 ek／分E.125次／分
患者，男，55岁。诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议赵先生做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是A、110次／分B、115次／分C、120次／分D、125次／分E、130次／分
患者男，55岁。诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议其做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是A、110次/分B、115次/分C、120次/分D、125次/分E、130次/分
王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为A、80次／分B、85次／分C、90次／分D、95次／分E、100次／分
患者男性,65岁,身体素质良好,运动后该老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分SXB 患者男性，65岁，身体素质良好，运动后该老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分C.110次／分D.120次／分E.125次／分
赵先生，55岁，诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议赵先生做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是A.110次／分B.115次／分C.120次／分D.125次／分E.130次／分
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练（）A、AMI康复运动后心率增加10次/分B、AMI康复运动后心率增加10～20次/分C、AMI康复运动后心率增加20次/分D、AMI康复运动后收缩压降低5mmHgE、AMI康复运动后收缩压升高5mmHg
单选题提示可加大运动量，进入高一阶段的训练（）AAMI康复运动后心率增加10次/分BAMI康复运动后心率增加10～20次/分CAMI康复运动后心率增加20次/分DAMI康复运动后收缩压降低5mmHgEAMI康复运动后收缩压升高5mmHg
单选题王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）A80次／分B85次／分C90次／分D95次／分E100次／分
单选题新生儿复苏成功时，心率应达到的标准是（）。A心率大于60次／分B心率大于80次／分C心率大于100次／分D心率大于110次／分E心率大于120次／分