单选题一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()A三角肌前束B胸大肌C肩胛下肌D竖脊肌

单选题
一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()
A

三角肌前束

B

胸大肌

C

肩胛下肌

D

竖脊肌


参考解析

解析: 暂无解析

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在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()A、左侧腿足内翻B、右侧骨盆较低C、脊柱向右侧旋转的活动度受限D、右侧骨盆较高

一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差,那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作,那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好?()A、左边B、右边C、不会有什么影响

一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()A、三角肌前束B、胸大肌C、肩胛下肌D、竖脊肌

下列哪块肌肉属于肩袖肌群()A、小圆肌B、大圆肌C、三角肌D、肩胛提肌

深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉()A、三角肌B、肱三头肌C、肱桡肌D、臀大肌

当一个人在做肩关节外展时,左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢,那么左侧的哪个肌肉有可能紧张?()A、斜方肌上束B、斜方肌下束C、肩胛提肌D、前锯肌

会员在做闭眼踏步评估时,结束后发现左脚会微微向前着地,请问有可能是下列哪种情况?()A、左腿的小腿三头肌过份紧张B、左腿的髂腰肌无力C、右腿的臀大肌无力D、左腿的髋屈肌群紧张

一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象,有可能需要放松下列哪块肌肉?()A、臀大肌B、臀中肌C、腘绳肌D、股直肌

一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()A、髋内旋B、髋外旋C、髋外展D、髋内收

肩外展疼痛主要是哪块肌肉的损伤()。

在做深蹲时,你想将训练重点放在大腿内侧,那么你的双脚应该采用中等站距。

关于双杠支撑的要求,下列说法错误的是()。A、支撑时直臂顶肩B、支撑时眼向下看C、胸部、肩背部肌肉保持一定紧张度D、直腿展体

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上

在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限

单选题在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D慢跑、推铅球、举重物、引体向上

单选题一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()A左侧腿足内翻B右侧骨盆较低C脊柱向右侧旋转的活动度受限D右侧骨盆较高

单选题一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差,那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作,那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好?()A左边B右边C不会有什么影响

单选题一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象,有可能需要放松下列哪块肌肉?()A臀大肌B臀中肌C腘绳肌D股直肌

单选题一个人在做双手举起过头深蹲时,发现髋屈过多,请问下一步要做什么?()A拉伸髋屈肌群B拉伸小腿三头肌C在不肩屈的情况下再做深蹲D拉伸背阔肌

单选题一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()A髋内旋B髋外旋C髋外展D髋内收

单选题当一个人在做肩关节外展时,左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢,那么左侧的哪个肌肉有可能紧张?()A斜方肌上束B斜方肌下束C肩胛提肌D前锯肌

单选题在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()A踝关节灵活度受限B髋关节灵活度受限C膝关节灵活度受限

填空题肩外展疼痛主要是哪块肌肉的损伤()。

单选题关于双杠支撑的要求,下列说法错误的是()。A支撑时直臂顶肩B支撑时眼向下看C胸部、肩背部肌肉保持一定紧张度D直腿展体

单选题会员在做闭眼踏步评估时,结束后发现左脚会微微向前着地,请问有可能是下列哪种情况?()A左腿的小腿三头肌过份紧张B左腿的髂腰肌无力C右腿的臀大肌无力D左腿的髋屈肌群紧张