简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。
简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。
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高中体育《单人拦网技术和原地双手胸前传接球技术》一、考题回顾题目来源:2019年5月19日 上午 辽宁 面试考题试讲题目1.题目:排球和篮球2.内容:靠近球网的队员,将手伸向高于球网处阻拦对方的来球,并触及球,称为拦网。拦网是排球运动的基本技术之一。双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法,用这种方法传出的球快速有力,可在不同方向、不同距离中运用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。3.基本要求:(1)讲解排球“单人拦网”技术动作要领,并示范;(2)设计并演示篮球“原地双手胸前传接球”技术的教学步骤和2种练习方法;(3)徒手展示排球4号位扣球技术3次;(4)讲解10分钟。答辩题目1.请你描述一下传接球技术的组成。2.请你列举几种篮球中传球的技术。
初中体育《双手胸前传接球、燕式平衡》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。2.导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,哪位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。(二)准备部分1.游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。3.复习——燕式平衡(1)示范(2)讲解预备姿势:直立单腿慢慢后举,上体前屈,当后腿举至最高位置时,抬头挺胸成单腿支撑、两臂侧平举的平衡姿势。组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1.示范并提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?引导学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。2.讲解动作要点:(1)双手胸前传球:持球正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯,用力协调。(2)双手胸前接球:伸臂迎球,在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。3.练习(1)持球手法练习,掌握正确的持球手法,养成良好的持球站立姿势。组织教学:学生成体操队形散开。(2)原地徒手模仿接球、传球手法练习,使学生初步掌握正确的传接球技术方法。组织教学:学生成体操队形散开。(3)对墙传接球练习,加深队员对传接球技术的理解,掌握和巩固正确的传、接球技术。纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了,练习过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。(4)原地两人互传,接球练习,进一步强化正确的传、接球技术动作。4.检验—优生展示组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。5.展示——篮球行进间单手肩上投篮组织教学:学生成四列横队,观看教师示范(四)结束部分1.放松活动—放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
案例:某校初二(1)班,学生40人,篮球场1块,教学内容为篮球球性练习,新授课。学习目标:(1)通过学习,学生能够完全掌握篮球运动的基本技术,增强球感。(2)发展学生的整体素质,激发学生自主锻炼的意识。教学过程:(1)教师宣布本节课的内容,带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习:学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右;单手原地运球练习3~5次,一人一组运球前进练习3~5次,两人一组运球、传球练习3~5次。(4)游戏:组织学生进行“运球比赛”,10人一队,4队同时进行,从半场开始,第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮,进球得一分,带球回来,交给第二名,依次重复,先完成队获胜。问题:(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。
请认真阅读下列教材,并按要求作答。动作要点:翻腕、拨指传出球;两臂前伸迎接球,顺势接球引向后。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“原地双手胸前传接球”的教学重点、难点。(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。
问答题简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。