实心球不可被用来作为()。A、投掷B、障碍物C、标志物D、"抢花炮"的器材
实心球不可被用来作为()。
- A、投掷
- B、障碍物
- C、标志物
- D、"抢花炮"的器材
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一、考题回顾?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。2.导入提问导入:同学们,前面我们已经学习了投掷实心球,同学们告诉老师有几种投掷方法?对!有双手头上前掷实心球、侧向推实心球。今天老师要教大家一种新的投掷方式—原地背向双手后抛实心球。(二)准备部分1.游戏—搬运货物方法:在操场上设置相距20米的两个标志线,将学生分成4个小组,两名同学合作依次进行推送轮胎到终点,交给下一名同学,依次进行。用时最短的小组获胜。规则:按要求进行,注意安全。2.徒手操扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。3.复习排球正面双手垫球技术(1)示范(2)讲解动作要领:正面对准来球,两脚开立,两臂并靠插入球下,在腰腹前约一臂距离的位置上,用腕关节以上10厘米左右部位,触球的后中下部并快速蹬伸前移重心;击球时,两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送,靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。(三)基本部分1.复习—双手头上前掷实心球。组织教学:实心球场地相距15米进行。2.讲解示范双手后抛实心球动作两脚左右开立,两手持球于体前自然置于腹前,肌肉放松,借最后一次预摆,加快手臂摆动速度,使实心球从身体前下方至额头前上方,整个过程加快球的摆动速度,上体后仰,身体形成反弓状,将球向投掷方向抛出。3.练习(1)在教师口令下做徒手的模仿练习。在老师口令下练习,教师数1时预摆,数2时准备,数3时投掷。(2)在教师指挥下做手持轻物练习。纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷时,要注意投掷身体的姿势成反弓,预摆过程中肘关节随意弯曲,上臂用力不当等问题,学生进行相互指导纠错。组织教学:实心球投掷场地进行练习。(3)进行持规定重量的实心球原地背向双手后抛实心球练习。纠错:老师在巡视过程中发现同学们在投掷时单纯用两臂力量将球投出,忽视腰腹力量的协调用力。4.游戏—投球积分方法:学生分成4个小组,在实心球投掷区设置1、2、3个得分区,每人投球三次取最好的成绩。得分最高小组获胜。要求:注意安全,按要求完成。5.展示脚背正面踢球技术。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。
投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()A、田径跑道B、田径场中心草地C、跳远沙坑D、篮球场
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:依据拟定的教学目标,设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。
问答题请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。
单选题投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()A田径跑道B田径场中心草地C跳远沙坑D篮球场
单选题实心球不可被用来作为()。A投掷B障碍物C标志物D抢花炮的器材