直接针对腹直肌的锻炼动作是()。 A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐
向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
下列选项中，主要采用胸式呼吸的是( )A．燕式平衡的稳定阶段 B．单杠直臂悬垂稳定阶段C．仰卧起坐的坐起阶段 D．吊环十字悬垂稳定阶段
运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸( )A．手倒立B．单杠直臂悬垂C．仰卧起坐的坐起阶段 D．吊环十字悬垂
女大学生上肢肌耐力可采用（）测试。A、引体向上B、单杠屈屈臂悬垂C、俯卧撑D、一分钟仰卧起坐
下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。A、头手倒立B、下“桥”C、“两头起”的静止动作D、吊环十字悬垂
下列技术动作需要采用腹式呼吸的是（）。A、两头起的静止造型B、单杠举腿悬垂C、仰卧起坐的坐起阶段D、吊环十字悬垂
下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。A、头手倒立B、下"桥"C、两头起的静止造型D、吊环十字悬垂
单杠“经直角悬垂屈伸上”省略了（）。A、动作方向B、动作方法C、动作姿态D、开始姿势
单杠单挂膝摆动上属于（）。A、单纯悬垂B、混合悬垂C、摆动动作
单杠上单挂膝悬垂属于（）。A、支撑B、单纯悬垂C、混合悬垂
单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。A、单纯悬垂B、混合悬垂C、摆动动作
在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
下列选项中，主要采用胸式呼吸的是（）。A、燕式平衡的稳定阶段B、单杠直臂悬垂稳定阶段C、仰卧起坐的坐起阶段D、吊环十字悬垂稳定阶段
单杠引体向上从直臂悬垂变为曲臂悬垂时，肱三头肌，肘肌等是（）A、原动肌B、对抗肌C、协同肌D、中和肌
单杠直臂悬垂时，肱二头肌，肱三头肌等的工作属于（）A、克制工作B、支持工作C、加固工作D、固定工作
单选题单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。A单纯悬垂B混合悬垂C摆动动作
单选题单杠直臂悬垂动作属于（）A稳定平衡B不稳定平衡C随遇平衡D有限稳定平衡
单选题下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。A头手倒立B下桥C两头起的静止造型D吊环十字悬垂
单选题单杠单挂膝摆动上属于（）。A单纯悬垂B混合悬垂C摆动动作
单选题下列技术动作需要采用腹式呼吸的是（）。A两头起的静止造型B单杠举腿悬垂C仰卧起坐的坐起阶段D吊环十字悬垂
单选题单杠引体向上从直臂悬垂变为曲臂悬垂时，肱三头肌，肘肌等是（）A原动肌B对抗肌C协同肌D中和肌
单选题下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。A手倒立B单杠直臂悬垂C仰卧起坐的坐起阶段D吊环十字悬垂
单选题下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。A头手倒立B下“桥”C“两头起”的静止动作D吊环十字悬垂