自杀式冲刺训练
自杀式冲刺训练
相关考题：
以下有关自杀式袭击的陈述错误的是___A.自杀式袭击是指袭击者伤害自己的同时伤害目标者B.自杀式袭击是武力不平衡的情况下，强者对弱者的不对称打击手段之一C.自杀式袭击是恐怖分子进行恐怖活动的主要方式之一
案例：某校初二(2)班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；③小组间进行竞赛练习跑，分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑，练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量，学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。(5)课堂小结。对教学效果进行评价，对学生的表现进行点评，对优秀学生表示肯定，并布置课后练习作业。问题：(1)这节课的教学组织形式是什么?(2)分析该案例中教学的优缺点。
肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间愈长，冲刺能力愈强，运动水平愈高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达（）克左右。A、400-600B、600-800C、800-1000D、1000以上
提高速度轮滑运动员的速度应着重训练（）A、爆发力、绝对速度和短距离冲刺能力B、反应和起动速度，以及在最短时间内发挥最大速度的能力C、保证最大动作幅度的同时，提高动作速度和频率D、具备在一定时间内保持速度的能力
关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
名词解释题自杀式冲刺训练