瑜伽收束法和契合法各有哪些?
瑜伽收束法和契合法各有哪些?
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什么是瑜伽契合法?()A、梵文词mudra被翻译为‘手势’或‘身印’B、可以被定义为精神、情感、信仰和美的手势或身印C、是微妙的身体动作组合,可以改变情绪、态度和感知,并且深化意识和专注力D、可能涉及整个身体,需要结合体位法、调息法、收束法以及联想计划,也可能只是一个简单的手势
多选题什么是瑜伽契合法?()A梵文词mudra被翻译为‘手势’或‘身印’B可以被定义为精神、情感、信仰和美的手势或身印C是微妙的身体动作组合,可以改变情绪、态度和感知,并且深化意识和专注力D可能涉及整个身体,需要结合体位法、调息法、收束法以及联想计划,也可能只是一个简单的手势
问答题什么是冥想法、收束法、契合法,简单讲述收腹收束法和火的扩张?