太极剑松柔用劲是指力求放松，主要是手腕、手臂、肩的放松，不是全身放松。
太极剑松柔用劲是指力求放松，主要是手腕、手臂、肩的放松，不是全身放松。
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掌握好发球挥拍发力的顺序，（），整个发球动作是前慢后快、前放松后加力的过程。A、重心前移—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头B、重心在后—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头C、重心前移—手臂—手腕—拍头D、重心在后—手臂—手腕—拍头
手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A、B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B、C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C、D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
单选题掌握好发球挥拍发力的顺序，（），整个发球动作是前慢后快、前放松后加力的过程。A重心前移—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头B重心在后—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头C重心前移—手臂—手腕—拍头D重心在后—手臂—手腕—拍头
判断题太极剑松柔用劲是指力求放松，主要是手腕、手臂、肩的放松，不是全身放松。A对B错