美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为,包括()。A、从不吸烟B、从不饮酒C、适当睡眠D、保持健康体重E、有规律的锻炼身体
美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为,包括()。
- A、从不吸烟
- B、从不饮酒
- C、适当睡眠
- D、保持健康体重
- E、有规律的锻炼身体
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二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是A.多吃零食B.复习戒烟自助资料C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具D.适当的锻炼身体E.尽量让自己保持忙碌状态
预防高血压的健康行为有哪些()?A、少盐,日摄入量在6克以下B、少运动,多喝饮料C、合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重D、不饮酒或适量饮低度酒E、注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
多选题预防高血压的健康行为有哪些()?A少盐,日摄入量在6克以下B少运动,多喝饮料C合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重D不饮酒或适量饮低度酒E注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
单选题王某的日常行为中哪项不星日常促进健康的行为()A维持正常体重B适量饮酒,不吸烟C每晚睡眠7~8小时D每月锻炼5次(每次约35分钟)E定时进早餐