预防高血压的健康行为有哪些()?A、少盐,日摄入量在6克以下B、少运动,多喝饮料C、合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重D、不饮酒或适量饮低度酒E、注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
预防高血压的健康行为有哪些()?
- A、少盐,日摄入量在6克以下
- B、少运动,多喝饮料
- C、合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重
- D、不饮酒或适量饮低度酒
- E、注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
相关考题:
女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是() A.保持原有饮食习惯,适当增加运动B.低脂肪饮食,适量运动,保持体重。C.不食肉,多运动,减腹部脂肪D.增加蔬菜,保持体重。E.低脂饮食,多运动,减轻体重
预防高血压的方法有()。A、生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定、乐观B、坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠C、不吸烟、不饮酒或少饮酒;控制饮食,防止肥胖D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群,内容是:()A、食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类B、每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉C、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重D、三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料E、如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物
单选题以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。()A食物多样,谷类为主,粗细搭配B食不过量,天天运动,保持健康体重C减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食D每天足量饮水,合理选择饮料E多吃植物性食物,少吃动物性食物
多选题预防高血压的健康行为有哪些()?A少盐,日摄入量在6克以下B少运动,多喝饮料C合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重D不饮酒或适量饮低度酒E注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
多选题预防高血压的有效措施有哪些?()A健康的生活方式B控制体重C限盐限酒D多静少动