速度训练的主要手段有哪些？

提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。

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一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？

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试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。

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提高移动速度常用的训练手段有哪些？

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速度训练有哪些基本要求？

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力量训练的主要手段有哪些？

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恢复期训练方法、手段和负荷特点有哪些？

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提高动作速度常用的方法手段有哪些？

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简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。

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简答反应速度训练常用的方法与手段。

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说明反应速度训练的常用方法有哪些？

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速度训练的基本要求有哪些？

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提高移动速度常用的方法手段有哪些？

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准备期训练方法、手段和负荷特点有哪些？

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灵敏素质训练有哪些主要手段？

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反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。

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问答题提高移动速度常用的训练手段有哪些？

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问答题速度训练有哪些基本要求？

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问答题速度训练的基本要求有哪些？

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问答题灵敏素质训练有哪些主要手段？

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填空题反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。

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问答题准备期训练方法、手段和负荷特点有哪些？

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问答题力量训练的主要手段有哪些？

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判断题提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。A对B错

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多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（）A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练