以下()不是指定运动处方的基本原理。A、有氧运动的价值B、超量恢复的原理C、因人而异的原则D、全面身心健康观
以下()不是指定运动处方的基本原理。
- A、有氧运动的价值
- B、超量恢复的原理
- C、因人而异的原则
- D、全面身心健康观
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下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
单选题在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
多选题合理安排运动负荷原则的理论依据是()A疲劳与恢复的原理B条件反射的原理C运动技能形成的规律D超量恢复规律E生物适应规律