跳皮筋是幼儿很喜欢的一种体育活动,请设计一个大班身体锻炼活动“学跳橡皮筋”。

跳皮筋是幼儿很喜欢的一种体育活动,请设计一个大班身体锻炼活动“学跳橡皮筋”。


参考解析

解析:学跳橡皮筋(大班) (一)活动目标
(1)学习跳橡皮筋的基本方法,练习有节奏地跳跃:
(2)锻炼腿部力量,提高动作的协调性与灵敏性;
(3)激发对民间体育游戏的兴趣,体验跳跃和合作游戏的快乐。
(二)活动准备
(1)熟悉一些简单的民间童谣或儿歌;
(2)长、短橡皮筋若干(环状、条状各占一半);
(3)录放机,一些简单的儿歌或民间童谣《马莲开花》《拉大锯》歌曲的DVD等。
(三)活动过程
1.开始部分
在欢快的音乐声中带领幼儿一路小跑来到户外活动场地,先做热身运动。
(1)听信号做相反动作。(如快走一慢走,站立一蹲下,向左转一向右转,高人走一矮人走,手放下一手举起,向前走一向后走,挺身走一弯腰走,向左跳一向右跳)
(2)随音乐做徒手操。(教师自选或自编)
2.基本部分
(1)出示橡皮筋并提问:知道这是什么吗?你们想学跳橡皮筋吗?(引起幼儿的兴趣)
(2)教师随节奏明快的儿歌或民间童谣、歌曲示范表演跳橡皮筋(环状、条状橡皮筋各示范表演一段),进一步提高幼儿的活动兴趣。
(3)幼儿学跳橡皮筋。
①教给幼儿几种跳橡皮筋的基本步伐身体右侧靠皮筋站立,单脚跨、点、踩,双脚交换
在橡皮筋的两侧或者一脚跨住橡皮筋一脚进行这些动作。
身体右侧靠皮筋站立,轻轻跳起,用右脚踝绊住皮筋,脚尖点地两下,同时右脚自然跳动两下,接着右脚跨过皮筋收回。
身体右侧靠皮筋站立,轻轻跳起,用右脚踝绊住皮筋,脚尖点地,然后身体稍向左转,左小腿向后抬起,跨过皮筋,同时左右脚交替跳动三下,接着右脚和左脚先后跨出。
②幼儿练习
可以跟随教师先进行单脚练习(可练习5~8次),幼儿练习时可先由两名幼儿抓住长条橡皮筋的两头,高度可以先放在脚踝部……逐渐上升,可以比赛谁跳得高,跳的动作多。
将幼儿分成若干小组(每组3~5人),由有一定基础的幼儿或学得快、跳得好的幼儿带其他幼儿。教师巡回指导,重点关注能力较弱、胆小内向的幼儿。让跳得好的幼儿进行表演。
让幼儿进行自由组合,练习教师刚教的几种跳橡皮筋的基本步伐。
鼓励幼儿探索橡皮筋的多种跳法。(单脚跳、双脚跳、双脚交替跳、叉花跳等)
3.结束部分
教师带领幼儿随音乐自由放松全身,在草地上,或坐或躺,或四周漫步,活动自然结束。
(四)活动延伸
(1)教师经常利用户外活动时间组织幼儿开展跳橡皮筋的游戏。
(2)家长创造机会带领孩子一起跳橡皮筋,共同感受跳跃的快乐。

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