运动中扭伤后可采取的正确措施是：A.立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B.立即用热水袋热敷，以促进血液循环,加快痊愈C.立即用手揉捏受伤处，以散解淤血,防治肿胀D.不做任何处理，等待其自然恢复

运动中扭伤后可采取的正确措施是：

A.立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血
B.立即用热水袋热敷，以促进血液循环,加快痊愈
C.立即用手揉捏受伤处，以散解淤血,防治肿胀
D.不做任何处理，等待其自然恢复

参考解析

解析：运动中扭伤，可用冷水浸泡毛巾或将冰块装人塑料袋内进行外敷，3分钟更换1次，持续 30分钟,，使血管收缩,减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、退热、镇痛的作用。

相关考题：

患者,男性,40岁,运动中左脚踝扭伤,下列哪项处理措施不恰当A.局部制动B.抬高患肢SXB 患者，男性，40岁，运动中左脚踝扭伤，下列哪项处理措施不恰当A.局部制动B.抬高患肢C.血肿加压包扎D.早期局部热敷E.休息
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关于髋部扭挫伤的描述,正确的是( ) A、直接暴力扭伤多见B、间接暴力扭伤多见C、扭伤后须严格固定D、Thomas征阴性E、扭伤后出现弹性固定
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关于髋部扭挫伤,叙述正确的是 A、 直接暴力扭伤多见B、 间接暴力扭伤多见C、 扭伤后须严格固定D、 Thomas征阴性E、 扭伤后出现弹性固定
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患者，女性，30岁。运动时摔倒造成左腕部扭伤8小时，局部青紫、肿胀、充血，目前应采取的措施正确的是A、冰袋冷敷B、局部理疗C、局部中药熥敷D、热水袋敷E、局部针灸
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患者，男性，21岁。因打篮球时踝关节扭伤半小时来院就诊，可采取的处理措施正确的是A、热纱布湿敷B、冷敷C、冷、热敷交替D、热水袋置于伤侧踝关节E、红外线灯照射伤处
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患者，女性，30岁。运动时摔倒造成左腕部扭伤8小时，局部青紫、肿胀、充血，目前应采取的措施正确的是A.冰袋冷敷B.局部理疗C.局部中药熥敷D.热水袋敷E.局部针灸
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患者，男性，40岁，运动中左脚踝扭伤。护士采取的处理措施不包括A、抬高患肢，忌不恰当的按摩B、冰敷，减少组织出血C、早期局部热敷D、若血肿进行性增大，应手术治疗E、局部制动
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为尽快消除运动中的乳酸，在运动后不宜采取的措施是( )A．平躺休息 B．整理活动C．变换运动 D．小负荷运动一段时间
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幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是（　　）。A.停止活动，冷敷扭伤处B.停止活动，热敷扭伤处C.按摩扭伤处，继续活动D.清洁扭伤处，继续活动
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幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是（）。A、停止活动，冷敷扭伤处B、停止活动，热敷扭伤处C、按摩扭伤处，继续活动D、清洁扭伤处，继续活动
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不小心运动扭伤，正确的处理办法是？（）A、冰敷扭伤处B、热毛巾包裹C、用酒精擦拭
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在运动受伤后，适合冷敷的是（） ①腰扭伤 ②腕关节扭伤 ③大腿拉伤 ④膝关节扭伤A、①②③④B、①②④C、②③④D、②④
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运动扭伤后的正确自救方法是（）。A、揉搓受伤部位B、热敷受伤部位C、冷敷受伤部位D、活动受伤部位
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踝关节急性扭伤后即刻采取的方法是（）。
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运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。
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在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A、马上揉搓患处B、立即停止运动C、将患处抬高D、用冷敷或是用冷水浸泡
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踝关节扭伤即刻，采取的措施正确的是（）。A、按摩B、冰块外敷C、热敷D、理疗
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运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A、立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B、立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C、立即用手揉捏受伤处，以散解淤血，防治肿胀D、不做任何处理，等待其自然恢复
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幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取对措施是（）。A、停止活动，冷敷扭伤处B、停止活动，热敷扭伤处C、按摩扭伤处，继续活动D、清洁扭伤处，继续活动
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溜放煤、矸、材料的溜道中可采取相应措施后可敷设电缆。
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单选题（2015年下半年统考）幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是（ ）。A停止活动，冷敷扭伤处B停止活动,热敷扭伤处C按摩扭伤处，继续活动D清洁扭伤处，继续活动
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单选题运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C立即用手揉捏受伤处，以散解淤血，防治肿胀D不做任何处理，等待其自然恢复
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单选题幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取对措施是（）。A停止活动，冷敷扭伤处B停止活动，热敷扭伤处C按摩扭伤处，继续活动D清洁扭伤处，继续活动
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单选题幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是（ ）。A停止活动，冷敷扭伤处B停止活动，热敷扭伤处C按摩扭伤处，继续活动D清洁扭伤处，继续活动
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单选题踝关节扭伤即刻，采取的措施正确的是（）。A按摩B冰块外敷C热敷D理疗
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单选题幼儿在户外运动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是( )。A停止活动，冷敷扭伤处B停止活动，热敷扭伤处C按摩扭伤处，继续活动D清洁扭伤处，继续活动
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填空题运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。
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单选题运动扭伤后的正确自救方法是（）。A揉搓受伤部位B热敷受伤部位C冷敷受伤部位D活动受伤部位
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