案例:在某高中,某同学向李老师请教:“老师,我参加下个月的学校运动会,报了100 m跑和跳远,我在练习的时候,前70 m还好,跑到后30 m就感觉跑不动了,这是什么原因?”李老师听后很高兴,就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30 m跑不动的原因”。
案例:在某高中,某同学向李老师请教:“老师,我参加下个月的学校运动会,报了100 m跑和跳远,我在练习的时候,前70 m还好,跑到后30 m就感觉跑不动了,这是什么原因?”李老师听后很高兴,就给他讲解。
请用运动生理学分析该同学“最后30 m跑不动的原因”。
请用运动生理学分析该同学“最后30 m跑不动的原因”。
参考解析
解析:ATP是一切生理活动的直接能源,但体内ATP的贮量有限,在它消耗的同时,必须重新合成ATP,人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解(以下简称糖酵解)和三大能源物质的有氧氧化三条途径,对应这三条途径,人体有三个基本的能量系统,即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。
ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统.其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断
裂所释放的能量,因此,该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少,若以最大功率输出,仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时,ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要;此时,运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。
糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中,再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸,故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸,在肌肉产生后可扩散进入血液,虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它,但乳酸产生过多过快,就会在体内聚积,超过了机体的缓冲能力和耐受能力时,会破坏内环境的酸碱平衡,限制糖的进一步酵解,影响ATP的再合成,导致机体疲劳。
有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中,再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量,再合成ATP。由于糖,特别是脂肪的贮量大,且无乳酸产生,故有氧氧化系统能够持续地长时间供能,是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时,如长时间耐力运动,运动所需的ATP主要由该系统提供。
由于百米跑运动属于短跑项目,时间较短,属于无氧运动,因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生,肌纤维中糖原存量较少,供能能量较少,同时耐乳酸能力较弱,因此会出现“后30 m跑不动”现象。
ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统.其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断
裂所释放的能量,因此,该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少,若以最大功率输出,仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时,ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要;此时,运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。
糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中,再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸,故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸,在肌肉产生后可扩散进入血液,虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它,但乳酸产生过多过快,就会在体内聚积,超过了机体的缓冲能力和耐受能力时,会破坏内环境的酸碱平衡,限制糖的进一步酵解,影响ATP的再合成,导致机体疲劳。
有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中,再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量,再合成ATP。由于糖,特别是脂肪的贮量大,且无乳酸产生,故有氧氧化系统能够持续地长时间供能,是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时,如长时间耐力运动,运动所需的ATP主要由该系统提供。
由于百米跑运动属于短跑项目,时间较短,属于无氧运动,因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生,肌纤维中糖原存量较少,供能能量较少,同时耐乳酸能力较弱,因此会出现“后30 m跑不动”现象。
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根据材料回答1~2题:在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通畅”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的。”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级组、A级组进军。李老师的这种做法有何积极作用?( )[不定项选择题]A.促进了学生的发展B.体现了最新的教育观念和课程评价发展的趋势C.体现了评价标准分层化D.关注学生的发展
根据以下材料,回答1~2题:在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“时号入座”,如C级组的标准是“语言通畅”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的。”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级组、A级组进军。李老师这种做法有何积极作用?( )A.促进了学生的发展B.体现了最新的教育观念和课程评价发展的趋势C.体现了评价标准分层化D.关注学生的发展
某校班主任李老师在批改作业时,发现学生高某的作业本中夹了一封写有×××收的信件,李老师顺便拆封阅读了此信。这是高某写给一位女同学的求爱信,李老师看了十分生气,后来在班会上宣读了此信,同时对高某提出了批评。次日高某在家留了一张字条后离家出走。高某家长找到李老师理论并要求将高某找回。李老师解释说:“我作为教师,对学生进行教育和管理是我的职责,我批评高某是为了教育和爱护他。他是从家中出走的,-5我的工作没有关系。”问题:(1)李老师的哪些做法不正确?试述你的判断所依据的法规及条款。(2)李老师的解释是否正确?为什么?
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阅读下列材料,回答问题。根据上级通知,学校选派小学二年级数学科任老师参加两周的业务进修,并安排李老师代课,上午最后一节课的下课铃声响了,李老师匆忙在屏幕上呈现课外作业:①《教材全解》练习X,7—15题;②《优化设计》专题X,1—8题;③《天天练》练习X,8—14题。教室里顿时躁动起来……次日上午李老师收作业时,有的同学交了专业的作业本,有的同学交了册子,有的同学说老师没有讲清楚什么时候交。依据布置课外作业的要求,分析案例中李老师的做法。
阅读案例,并回答问题。上课了,教室很快安静下来。李老师:同学们,上课了。有谁在游乐场坐过过山车呀教室里一下活跃了起来,同学们七嘴八舌地交流。李老师:谁来分享一下坐过山车的感受学生甲:老师,我坐过,感觉风驰电掣,很刺激。学生乙:老师我也坐过,上去之前害怕极了,老担心会掉下来。学生丙:老师,我不敢坐,一想到过山车翻滚冲向环形轨道最高点,吓得腿软!李老师:看来不少同学害怕会掉下来。真的会掉下来吗我们一起做个实验。李老师拿出了模型。李老师:同学们,这是老师自己做的模型,这是一个钢球,老师将钢球放在轨道上,大家注意观察钢球是否会掉下来。李老师将钢球放在高于圆形轨道顶端的轨道上,放手后小球沿轨道滑下。李老师:钢球从轨道上掉下来了吗学生:没有。李老师:老师再做一次。李老师将钢球放在低于圆形轨道顶端的轨道上。放手后小球沿轨道滑下。李老师:大家看到了什么学生甲:钢球还没到达轨道顶端就掉下来了,老师,我再也不敢坐了。李老师在黑板上写下了这节课的课题“向心力与向心加速度”。李老师:钢球在什么情况下会掉下来,什么情况下不会掉下来,你们学习了其中的规律后就不会害怕了。问题:(1)对李老师的教学进行评价。(2)以此图为依托设计教学片段,帮助学生理解小球通过圆环最高点时的受力及运动情况。
案例: 在初中物理实验上,李老师用蓝色自来水笔和一杯清水做实验,讲授分子运动理论的初步知识。 李老师:同学们,这是一支蓝色自来水笔,这是一杯清水,老师将蓝墨水滴入清水中。(李老师将蓝墨水滴入清水) 李老师:同学们都观察到了什么现象。有谁说说 甲同学:水的颜色变蓝了。 李老师:很好!水是怎么变蓝的呢 (同学们你看看我,我看看你。过了一会)乙同学小声说:蓝墨水和清水混合了。李老师:不对,上课注意力要集中!水是逐步变蓝的,同学们要记住,这个实验说明分子在不停息地运动.记住了吗 同学们:记住了! 李老师:很好,接下来我们讲分子之间存在力的作用。 问题:(1)指出上面教学片段中,教师教学行为存在的问题,并说明理由。(10分) (2)针对上述教学片段中存在的问题,给出改进后的教学思路。(20分)
高二(2)班的短跑课上,某学生问李老师:“学校要开运动会了,我想报100m和跳远,但是这段时间我练习100m时,总是感觉跑到70m左右时就跑不动了。怎么提高后30m跑的能力呀!”李老师听后非常高兴,并从不同的角度给予了解答。“到70m左右时跑不动了”的运动生理学原因是什么?
寒假结束后,某校高-(2)班第一周星期二的体育课上,李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后,为了提高学生的身体素质,又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时,张同学问李老师:“老师,我前天上完体育课后,昨天浑身酸疼,今天还疼得厉害,这是怎么回事啊?”张同学说完,又有几个同学也喊起来:“是啊!我们也浑身酸疼,这到底是怎么回事啊?应该怎么处理啊?”李老师看着同学们求知若渴的神态,心里非常高兴,然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理?为什么?(6分)
某学校召开春季田径运动会,甲同学报名参加100米跑和跳远比赛,可当准备参加跳远比赛时,100米跑比赛也即将开始,甲同学不知道应该先参加哪项比赛,就找裁判长问:“王老师,我先参加哪项呀?”王老师刚要回答,又有乙同学来问:“老师,我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米,为什么我是第二名呢?”王老师根据规则,分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理?
寒假结束后,某校高-(2)班第一周星期二的体育课上,李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后,为了提高学生的身体素质,又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时,张同学问李老师:“老师,我前天上完体育课后,昨天浑身酸疼,今天还疼得厉害,这是怎么回事啊?”张同学说完,又有几个同学也喊起来:“是啊!我们也浑身酸疼,这到底是怎么回事啊?应该怎么处理啊?”李老师看着同学们求知若渴的神态,心里非常高兴,然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象?应该怎样处理?
案例:实习生李老师给初二(3)班上健美课时,一开始就采用分解示范进行教学,结果发现当学生学的很慢,教学效果也不好,休息时,几个女同学走过来和李老师说:“老师,您能不能连贯着做动作呀,你把动作分解了我们感觉很别扭,做不习惯。”李老师听后有些茫然,心想:“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范,学生怎么会提出这样的要求呢?”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。
案例:在某高中,某同学向李老师请教:“老师,我参加下个月的学校运动会,报了100 m跑和跳远,我在练习的时候,前70 m还好,跑到后30 m就感觉跑不动了,这是什么原因?”李老师听后很高兴,就给他讲解。提出两个能提升“后30 m跑步能力”的训练方法。
高二(2)班的短跑课上,某学生问李老师:“学校要开运动会了,我想报100m和跳远,但是这段时间我练习100m时,总是感觉跑到70m左右时就跑不动了。怎么提高后30m跑的能力呀!”李老师听后非常高兴,并从不同的角度给予了解答。给出两种提高“后30m跑的能力”的训练方法。
某校班主任李老师在批改作业时,发现学生高某的作业本中夹了一封写有×××收的信件,李老师顺便拆封阅读了此信。这是高某写给一位女同学的求爱信,李老师看了十分生气,后来在班会上宣读了此信,同时对高某提出了批评。次日高某在家留了一张字条后离家出走。高某家长找到李老师理论并要求将高某找回。李老师解释说:“我作为教师,对学生进行教育和管理是我的职责,我批评高某是为了教育和爱护他。他是从家中出走的,与我的工作没有关系。” 请问:(1)李老师的哪些做法不正确?试述你的判断所依据的法规及条款。 (2)李老师的解释是否正确?为什么?
阅读下列材料,回答问题。某校班主任李老师在批改作业时,发现学生高某的作业本中夹了一封写有×××收的信件,李老师顺便拆封阅读了此信。这是高某写给一位女同学的求爱信,李老师看了十分生气,后来在班会上宣读了此信,同时对高某提出了批评。次日高某在家留了一张字条后离家出走。高某的家长找到李老师理论并要求将高某找回。李老师解释说;“我作为教师,对学生进行教育和管理是我的职责,我批评高某是为了教育和爱护他。他是从家中出走的,与我的工作没有关系。”问题:(1)李老师的哪些做法不正确试述你的判断所依据的法规及条款。(2)李老师的解释是否正确为什么
在一次小学语文写作课上,李老师根据作文水平的差异将学生分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通顺”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文以前经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的!”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级、A级组进军。李老师的做法是否正确为什么
在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通顺”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的!”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级、A级组进军。 问题:上述材料中,李老师的做法是否正确 为什么
材料:某校班主任李老师在批改作业时,发现学生高某的作业本中夹了一封写有××收的信件,李老师顺便拆封阅读了此信。这是高某写给一位女同学的求爱信,李老师看了十分生气,后来在班会上宣读了此信,同时对高某提出了批评。次日高某在家留了一张字条后离家出走。高某家长找到李老师理论并要求将高某找回。李老师解释说:“我作为教师,对学生进行教育和管理是我的职责,我批评高某是为了教育和爱护他。他是从家中出走的,与我的工作没有关系。”问题:(1)李老师的哪些做法不正确试述你的判断和所依据的法规及条款。(2)李老师的解释是否正确为什么
在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通畅”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的。”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级组、A级组进军。李老师的这种做法有何积极作用?()A、促进了学生的发展B、体现了最新的教育观念和课程评价发展的趋势C、体现了评价标准分层化D、关注学生的发展
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在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通畅”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的。”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级组、A级组进军。李老师的做法体现了新课改的哪一种理念?()A、发展性评价B、回归生活C、学科综合D、全球概念
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单选题在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通畅”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的。”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级组、A级组进军。李老师的做法体现了新课改的哪一种理念?()A发展性评价B回归生活C学科综合D全球概念
问答题在语文课上,李老师按学生不同水平分成几个等级组,定出不同的要求和评价标准,学生自动“对号入座”,如C级组的标准是“语言通顺”,符合要求的就给高分。不少学生高兴地说:“我的作文在小学里就经常不及格,今天李老师给我打了100分,我觉得学好作文还是有希望的!”李老师又及时鼓励达标的同学继续向B级、A级组进军。上述案例中,李老师的做法是否正确?为什么?