跳马分腿腾越动作的主要技术环节是( )A.助跑、腾空、展髋、落地 B.助跑、第一腾空、展体、落地C.助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地 D.助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
跳马分腿腾越动作的主要技术环节是( )
A.助跑、腾空、展髋、落地
B.助跑、第一腾空、展体、落地
C.助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
D.助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
A.助跑、腾空、展髋、落地
B.助跑、第一腾空、展体、落地
C.助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
D.助跑、起跳、推手、第二腾空、落地
参考解析
解析:跳马分腿腾越的主要技术动作过程为:在助跑、踏跳后身体向前上方跃起,两臂上摆迅速前伸,稍含胸、紧腰,两腿后摆不低于肩,身体充分伸展,两手向前下方猛力推手顶肩,同时两腿左右分开,并做轻微的下压动作;在手推离器械后,两臂斜上摆,带动身体上振,成挺身姿势至落地。
相关考题:
某学校初一(1)班40名学生,第一次学习山羊分腿腾越(见图),学生甲在完成山羊分腿腾越动作练习时,腿有些弯,李老师说:“腿明显弯曲,腾空动作不明显,没有达到及格标准。”学生乙也出现了上述同样的问题,李老师说:“乙同学完成得还不错,如果你能在以后的练习过程中再注意一下腿的伸展,动作就更优美了。”给出2个纠正“腿明显弯曲”动作的具体方法。
下列体操动作:1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是()。A、3—1—2B、2—3—1C、1—2—3D、3—2—1
单选题下列体操动作:1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是()。A3—1—2B2—3—1C1—2—3D3—2—1
问答题结合自己的学习体会,谈谈怎样才能学好横马分腿腾越这个动作。