目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
侧平举是()的锻炼动作。 A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
哪种方法可以锻炼三角肌后束：A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（ ）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作
两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的( )A．支持工作 B．加固工作C．固定工作 D．向心工作
肩膀过窄、体型不雅的男子，可通过练习推举和（），促使肩带肌群，尤其是斜方肌和三角肌发达起来。A、侧平举B、腕弯举C、杠铃前平举D、其它
两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的（）。A、支持工作B、加固工作C、固定工作D、向心工作
完成两臂侧平举动作时，主要是（）肌和（）肌在（）固定的情况做（）工作完成的。若将侧平举的两臂慢慢放下，则主要是（）肌和（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A、先“前平举”，后“侧平举”B、先“侧平举”，后“前平举”C、先“颈后上推”，后“侧平举”D、先“侧平举”，后“颈后上推”
下面哪个动作不能练到三角肌？（）A、侧平举B、前平举C、俯身飞鸟D、跳绳
比赛过程中，当球出界时，司线裁判的手势时（）A、两手水平张开B、两手上举C、单手上举D、单手平举
两手侧平举慢慢放下时，三角肌（）。A、在拉长状态下做支撑工作B、在远固定情况下做退让工作C、在近固定情况下做退让工作D、在近固定情况下做克制工作
两臂侧平举时三角肌做的是（）A、支持工作B、加固工作C、固定工作D、克制工作
下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）A、哑铃侧平举B、拉力条俯立飞鸟C、杠铃上举D、杠铃弯举
下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）A、拉力条俯立飞鸟B、哑铃侧平举C、杠铃弯举D、坐位头后臂屈伸
单选题两臂侧平举时三角肌做的是（）A支持工作B加固工作C固定工作D克制工作
单选题下面哪个动作不能练到三角肌？（）A侧平举B前平举C俯身飞鸟D跳绳
判断题负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）A对B错
单选题依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A先“前平举”，后“侧平举”B先“侧平举”，后“前平举”C先“颈后上推”，后“侧平举”D先“侧平举”，后“颈后上推”
单选题两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的（）。A支持工作B加固工作C固定工作D向心工作
填空题完成两臂侧平举动作时，主要是（）肌和（）肌在（）固定的情况做（）工作完成的。若将侧平举的两臂慢慢放下，则主要是（）肌和（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
判断题哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A对B错