跳深练习时,股四头肌进行(  )收缩。A.等张B.等动C.离心D.超等长

跳深练习时,股四头肌进行(  )收缩。

A.等张
B.等动
C.离心
D.超等长

参考解析

解析:跳深练习动作要点:从30~60厘米的高度跳下,用双脚或单脚落地,紧接着起跳跳上高处。跳深练习当中,股四头肌预先拉长,然后再进行收缩,为超等长收缩。

相关考题:

坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()A.向心收缩B.离心收缩C.等张收缩D.等动收缩

股四头肌绷劲时,哪种肌肉激活模式是正确的( ) A、股四头肌内侧头先收缩B、股四头肌外侧头先收缩C、股直肌先收缩D、股四头肌整体一起收缩

选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为A.神经肌肉电刺激B.等长收缩练习C.等张收缩练习D.等速收缩练习E.骑功率车练习

提高该患肢的肌力和耐力,以下哪项运动属于闭链式运动方式A.股四头肌静力性收缩B.卧位直腿抬高练习C.小腿捆绑沙袋踢腿练习D.骑功率车练习E.走活动平板练习

康复治疗时,不包括以下哪一项A.股四头肌等长收缩练习B.腘绳肌牵拉练习C.髋关节内旋和外旋练习D.躖趾背屈、跖屈练习E.跟腱牵拉

在纵跳摸高练习中,为了增加股四头肌收缩力量,起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理( ) 。A.屈股肌反射B.翻正反射C.牵张反射D.状态反射

为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。A.离心收缩 B.等长收缩C.等张收缩 D.超等长收缩

屈膝纵跳时,股四头肌做哪种收缩( )A.只做等长收缩 B.先做向心收缩再做离心收缩C.只做等动收缩 D.先做离心收缩再做向心收缩

在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,睏绳肌是对抗肌。

下列选项中属于超等长收缩训练的是()A、负重深蹲B、卧推杠铃C、仰卧起坐D、跳深练习

膝骨性关节炎应加强股四头肌与腘绳肌的负重的等长功能收缩练习。()

股四头肌主要练习方法有“深蹲起”。

股四头肌练习方法有()A、卧推B、深蹲C、弯举

锻炼股四头肌的练习动作有()A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵

发展膝关节肌力的训练方法有()A、踝关节背伸练习B、踝关节跖屈练习C、股四头肌静力收缩D、仰卧位直腿抬高练习E、终末伸膝训练

多级跳和跳深属于()。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习

膝骨性关节炎进行股四头肌的等长收缩练习最好在__________位。

在深蹲过程中下蹲时股中肌在做什么收缩()A、向心收缩B、离心收缩C、静力收缩D、等长收缩

进行直腿硬拉练习时,在起身的运动环节中股二头肌的作用形式是()。A、离心收缩B、向心收缩C、等长收缩D、等动收缩

单选题多级跳和跳深属于()。A离心练习B等长练习C等张练习D超等长练习

单选题下列选项中属于超等长收缩训练的是()A负重深蹲B卧推杠铃C仰卧起坐D跳深练习

单选题有关下肢骨折早期功能锻炼,正确的是()A主要练习股二头肌的等长收缩B主要练习股二头肌的等张收缩C主要练习股四头肌的等长收缩D主要练习股四头肌的等张收缩E主要练习臀大肌的等长收缩

填空题膝骨性关节炎进行股四头肌的等长收缩练习最好在__________位。

判断题膝骨性关节炎应加强股四头肌与腘绳肌的负重的等长功能收缩练习。A对B错

多选题发展膝关节肌力的训练方法有()A踝关节背伸练习B踝关节跖屈练习C股四头肌静力收缩D仰卧位直腿抬高练习E终末伸膝训练

单选题股四头肌练习方法有()A卧推B深蹲C弯举

判断题股四头肌主要练习方法有“深蹲起”。A对B错