运动中出现肌肉痉挛时，常用的处理方法是( )。A.牵拉和按摩B.抬高肢体C.包扎D.冷敷

运动中出现肌肉痉挛时，常用的处理方法是( )。

A.牵拉和按摩
B.抬高肢体
C.包扎
D.冷敷

参考解析

解析：运动中出现肌肉痉挛时，如不太严重，只要以相反方向牵引痉挛肌肉，一般都可使其缓解。腓肠肌痉挛时可伸直膝关节，同时用力将踝关节充分背伸，拉长痉挛的腓肠肌。屈拇肌和屈趾肌痉挛可将足及足趾背伸，同时在痉挛肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按压为主，可针刺或点掐委中、承山、涌泉等穴位，同时，处理时注意保暖。

相关考题：

以下哪项不符合痉挛的定义A、痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的综合征B、痉挛是一种由牵张反射兴奋性增高所致的运动功能障碍C、痉挛是以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍D、痉挛的特点是伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高E、痉挛是指肌肉受到牵拉后出现反射性收缩
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属于抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、快速肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、抗阻力运动
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抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、冷刺激
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游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
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出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
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肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
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运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
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采用神经溶解技术治疗痉挛时，常用的注射部位为（）A、神经干B、痛点C、肌腹D、肌腱E、肌肉运动点
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肌肉痉挛时的处理方法一般为（）A、反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；B、反方向快速地牵引痉挛的肌肉；C、按摩；D、补充矿物质
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下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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牵引痉挛的肌肉是缓解肌肉痉挛的常用办法。
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对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、按摩、揉捏、叩打痉挛部位C、点压委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痉挛部位
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运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。
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游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
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游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
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运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。
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下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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判断题运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。A对B错
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单选题下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A牵引痉挛肌肉B保暖C可配合局部按摩D用力收缩痉挛肌肉
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单选题游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A敲打痉挛的部位B坐在岸边不动C用力掐住痉挛的肌肉D被动伸展痉挛的肌肉
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单选题肌肉痉挛时的处理方法一般为（）A反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；B反方向快速地牵引痉挛的肌肉；C按摩；D补充矿物质
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单选题以下哪项不符合痉挛的定义（）A痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的综合征B痉挛是一种由牵张反射兴奋性增高所致的运动功能障碍C痉挛是以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍D痉挛的特点是伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高E痉挛是指肌肉受到牵拉后肌肉出现反射性收缩
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单选题以下不符合痉挛定义的是（　　）。A痉挛的特点是伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高B痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的综合征C痉挛是以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍D痉挛是一种由牵张反射兴奋性增高所致的运动功能障碍E痉挛是指肌肉受到牵拉后肌肉出现反射性收缩
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判断题运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。A对B错
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单选题下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A牵引痉挛肌肉B保暖C可配合局部按摩D用力收缩痉挛肌肉
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单选题对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A对痉挛部位的肌肉做牵引B按摩、揉捏、叩打痉挛部位C点压委中、承山、涌泉穴等穴位D冷敷痉挛部位
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单选题出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）A按摩B冷敷C热敷D反向拉伸肌肉
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