下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是A.禽肉B.畜肉C.蛋类D.乳类E.菠菜等
下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是
A.禽肉
B.畜肉
C.蛋类
D.乳类
E.菠菜等
B.畜肉
C.蛋类
D.乳类
E.菠菜等
参考解析
解析:植物性食物中的钙受其中草酸、植酸等影响吸收率低。乳及乳类制品不仅含钙高,加上乳糖的作用吸收率也高,是优质的钙来源。
相关考题:
从事重金属作业的工人,如铅作业工人,食物摄取应注意()。 A、多摄入B族维生素,少摄入含铁食物B、多摄入含纤维素多的食物,少摄入酸性食物C、多摄入维生素C,少摄入含钙高的食物D、多摄入含钙高的食物,少摄入含纤维素多的食物
以下关于补钙方法的叙述,错误的是 查看材料A.补钙同时宜补充维生素DB.补钙应选用含钙量高、吸收好的药物C.人体对钙的需求量因年龄、性别等有所不同D.食物中的脂肪可增加钙的吸收E.食物中的草酸和磷酸盐可减少钙的吸收
单选题从事重金属作业的工人,如铅作业工人,食物摄取应注意()。A多摄入B族维生素,少摄入含铁食物B多摄入含纤维素多的食物,少摄入酸性食物C多摄入维生素C,少摄入含钙高的食物D多摄入含钙高的食物,少摄入含纤维素多的食物
单选题下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是()A禽肉B菠菜、苋菜等C蛋类D乳类