单选题下列哪项不是失眠的心理治疗方法（）A端正对睡眠的认识B养成良好的睡眠习惯C创造美好环境D独自睡眠E安抚扰乱心理
单选题
下列哪项不是失眠的心理治疗方法（）
A
端正对睡眠的认识
B
养成良好的睡眠习惯
C
创造美好环境
D
独自睡眠
E
安抚扰乱心理
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解析：
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关于失眠与心理、睡眠行为因素的关系,下列说法错误的是()。 A、失眠通常与生理和认知的觉醒无关B、沉湎于不能睡眠所致的失眠和痛苦可能导致恶性循环C、越想睡眠越增加睡眠的挫折感而进一步影响睡眠D、如果个体经常在一种睡不着觉的环境中从事不良睡眠习惯和认知，会加重睡眠困难E、失眠通常与干扰睡眠的条件反射因素有关
促进睡眠的护理措施有（）A、创造良好的睡眠环境，控制病区温湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激；B、减轻患者的心理压力；C、满足患者身体舒适的需要；D、合理使用药物；E、建立良好的睡眠习惯。
多选题促进睡眠的护理措施有（）A创造良好的睡眠环境，控制病区温湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激；B减轻患者的心理压力；C满足患者身体舒适的需要；D合理使用药物；E建立良好的睡眠习惯。
单选题心理生理性失眠（）A睡眠状态感知不良B急性应激、冲突或环境变化导致的短暂性睡眠障碍C不良睡眠卫生习惯致睡眠紊乱D过分注意睡眠问题引起失眠E抑郁心境和缺乏动力是突出表现