多选题有效的情绪表达应该（）。A先察觉自己的情绪B选择讨论感受的时机C进入自己的内在语言并学会调整D正确、清楚、具体地表达

多选题
有效的情绪表达应该（）。
A

先察觉自己的情绪

B

选择讨论感受的时机

C

进入自己的内在语言并学会调整

D

正确、清楚、具体地表达

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居丧辅导者应该利用一切时机或措施协助丧亲者表达内心的悲痛情绪。
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