多选题体育锻炼对关节的影响:()A关节面骨密质增厚,提高对运动负荷的承受能力B关节面软骨增厚,加大了关节稳固性,提高关节的运动缓冲能力C关节囊增厚,加固关节;减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦D关节周围肌腱和韧带增粗,加强关节的稳固性,提高运动能力
多选题
体育锻炼对关节的影响:()
A
关节面骨密质增厚,提高对运动负荷的承受能力
B
关节面软骨增厚,加大了关节稳固性,提高关节的运动缓冲能力
C
关节囊增厚,加固关节;减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦
D
关节周围肌腱和韧带增粗,加强关节的稳固性,提高运动能力
参考解析
解析:
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单选题关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是()A临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B一次体育锻炼不能降低抑郁C体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段
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