多选题普拉提练习的辅助工具（）。A泡沫轴B普拉提圈C弹力带D铺巾

多选题
普拉提练习的辅助工具（）。
A

泡沫轴

B

普拉提圈

C

弹力带

D

铺巾

参考解析

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什么是普拉提？
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练习的普拉提的益处（）。A、缓解紧张的肌肉B、收紧松弛肌肉C、改善姿态D、美化肌肉线条
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普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。A、康复专家B、运动员C、军人D、体育教师
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普拉提健身起源于（）。
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伽辅助工具的好处有哪些？（）A、辅助工具使动作难度降低，因而保持时间要相对延长B、辅助工具使锻炼者能更好的达到锻炼效果C、初学者也可以使用一些辅具进行练习D、利于初学者体会到体式带给身体的感觉，特别是难度体式
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维持（）的对称，无论在普拉提练习中还是日常生活中，都很重要。
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普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
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普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、（）等。
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普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
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相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。
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所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。
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普拉提是由（）著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。
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（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
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多选题伽辅助工具的好处有哪些？（）A辅助工具使动作难度降低，因而保持时间要相对延长B辅助工具使锻炼者能更好的达到锻炼效果C初学者也可以使用一些辅具进行练习D利于初学者体会到体式带给身体的感觉，特别是难度体式
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填空题（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
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填空题普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、（）等。
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填空题普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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多选题练习的普拉提的益处（）。A缓解紧张的肌肉B收紧松弛肌肉C改善姿态D美化肌肉线条
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填空题所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。
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单选题普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。A康复专家B运动员C军人D体育教师
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填空题普拉提是由（）著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。
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填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
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判断题练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。A对B错
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填空题普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
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填空题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。
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