腹部肌肉痉挛时,人体浮在水面仰卧,腿和__尽量后伸挺起腰腹拉长,并用双手配合按摩腹部。 A.腰部B.头部C.脚腕D.腹部
腹部肌肉痉挛的自救方法：人体浮在水面伸直，腿和___尽量后伸挺起,腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。A.头部B.腰部C.脚腕D.腹部
出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
肌肉痉挛时应对痉挛部位的肌肉做牵引并配合按摩、揉捏、拍打等方法，以促进痉挛缓解和消失。
肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
肌肉痉挛常见的方法（）A、拉长痉挛肌肉B、坐或站在原地不动
无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。A、按摩B、缩短肌肉C、拉长肌肉D、置之不理
下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）A、冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水B、手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛C、发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛D、用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、按摩、揉捏、叩打痉挛部位C、点压委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痉挛部位
在体育锻炼中，出现肌肉痉孪时要对痉孪部位的肌肉做（）。例如：排肠肌痉孪时，即伸直膝关节叩击以及点压委中、承山、涌泉等穴位，以促使痉挛缓解和消失。A、尽力收缩B、牵引C、冷敷包扎
当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（）A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打C、点压相应的穴位来缓解痉挛D、以上都正确
下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
腹部肌肉痉挛时，人体浮在水面仰卧，腿和头部尽量（）腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。A、弯屈B、往下C、往右D、延伸
判断题解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。A对B错
单选题肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A按摩B点穴C间歇性牵拉痉挛肌肉D持续性牵拉痉挛肌肉
单选题下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A牵引痉挛肌肉B保暖C可配合局部按摩D用力收缩痉挛肌肉
单选题无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。A按摩B缩短肌肉C拉长肌肉D置之不理
单选题在体育锻炼中，出现肌肉痉孪时要对痉孪部位的肌肉做（）。例如：排肠肌痉孪时，即伸直膝关节叩击以及点压委中、承山、涌泉等穴位，以促使痉挛缓解和消失。A尽力收缩B牵引C冷敷包扎
单选题当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（）A对痉挛部位的肌肉做牵引B对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打C点压相应的穴位来缓解痉挛D以上都正确
单选题下列哪项处理是错误的？（ ）A肌肉痉挛发作时，可做腓肠肌按摩B做腓肠肌热敷也可以缓解C肌肉痉挛发作时要注意局部保暖D肌肉痉挛发作时足背屈可缓解E肌肉痉挛发作时立即下床走动
单选题下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A牵引痉挛肌肉B保暖C可配合局部按摩D用力收缩痉挛肌肉
单选题下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）。A冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水B手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛C发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛D用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
单选题对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A对痉挛部位的肌肉做牵引B按摩、揉捏、叩打痉挛部位C点压委中、承山、涌泉穴等穴位D冷敷痉挛部位