多选题系统脱敏训练的具体做法是（）。A按照焦虑等级表，由大到小逐级地脱敏B当求助者感到焦虑、紧张时，令其停止想象，全身放松C对同一级焦虑水平，可以反复想象和放松多次D求助者的焦虑分数低于25分，方可进行下一级的训练

多选题
系统脱敏训练的具体做法是（）。
A

按照焦虑等级表，由大到小逐级地脱敏

B

当求助者感到焦虑、紧张时，令其停止想象，全身放松

C

对同一级焦虑水平，可以反复想象和放松多次

D

求助者的焦虑分数低于25分，方可进行下一级的训练

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