多选题目前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括：①平衡膳食；②增强体力活动。请根据此干预方案，就平衡膳食方面，为刘先生制定具体的实施计划为（ ）。A控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡B减少甜食C避免夜间加餐，少饮酒D多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油E多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜
多选题
目前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括：①平衡膳食；②增强体力活动。请根据此干预方案，就平衡膳食方面，为刘先生制定具体的实施计划为（ ）。
A
控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡
B
减少甜食
C
避免夜间加餐，少饮酒
D
多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油
E
多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜
参考解析
解析：
BCDE四项，平衡膳食的原则：①食物多样化，以谷类为主；②多吃蔬菜、水果、奶类、大豆；③适量吃优质蛋白质，鱼、禽、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素，是平衡膳食的重要组成部分；④少盐少油，控糖限酒；⑤珍惜食物，按需备餐，提倡分餐不浪费；⑥吃动平衡，保持健康体重。A项，对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal，女性为1800kcal；中、重体力劳动者或活动量大的人，每天能量摄入应适当增加300～500kcal，总能量的摄入要遵循吃动平衡，限制每日供能不超过2025千卡是错误的。
BCDE四项，平衡膳食的原则：①食物多样化，以谷类为主；②多吃蔬菜、水果、奶类、大豆；③适量吃优质蛋白质，鱼、禽、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素，是平衡膳食的重要组成部分；④少盐少油，控糖限酒；⑤珍惜食物，按需备餐，提倡分餐不浪费；⑥吃动平衡，保持健康体重。A项，对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal，女性为1800kcal；中、重体力劳动者或活动量大的人，每天能量摄入应适当增加300～500kcal，总能量的摄入要遵循吃动平衡，限制每日供能不超过2025千卡是错误的。
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《中国居民膳食指南》中有关于减少体内脂肪含量的三条建议,它们是______。 A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项 A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。
刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题提示。针对刘先生的膳食指导内容是（）A.减少烹调油用量B.少盐，每天不超过5克C.多吃蔬菜水果和薯类D.尽量多吃主食E.食物多样化F.适量吃鱼肉鱼禽肉蛋G.限量饮酒
刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。针对刘先生的膳食指导内容是( )。A.减少烹调油用量B.少盐，每天不超过5克C.多吃蔬菜水果和薯类D.尽量多吃主食E.食物多样化F.适量吃鱼肉鱼禽肉蛋G.限量饮酒
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜B、常吃豆类及其制品和奶类C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食D、婴幼儿应保持正氮平衡E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
青少年的合理膳食原则是（）A、多吃谷类，供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%
某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。A、膳食中脂肪供能不超过总热量30%B、限制酒精摄入，提倡不饮酒C、限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克D、适当控制膳食总热量，注意营养均衡
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类B、每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重D、三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料E、如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物
多选题某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。A膳食中脂肪供能不超过总热量30%B限制酒精摄入，提倡不饮酒C限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克D适当控制膳食总热量，注意营养均衡
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多选题一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）A食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类B每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉C减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重D三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料E如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物
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多选题青少年的合理膳食原则是（）A多吃谷类，供给充足的能量B保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%