单选题中国古典舞中，转叉的练习主要是训练身体（）关节的？A膝盖B骨盆C髋关节

单选题
中国古典舞中，转叉的练习主要是训练身体（）关节的？
A

膝盖

B

骨盆

C

髋关节

参考解析

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有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的（）、（）和灵活性。
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把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。
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中国古典舞中，腰的姿态训练中，动用全身关节部位最多的一个姿态是（）？A、紫金冠腰B、姿态斜腰C、卧鱼
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中国古典舞中，（）能力训练是转、翻、跳很多技巧都必须的，尤其对于弹跳能力的铺垫更为重要？A、蹲B、步伐C、脚位
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中国古典舞中，小跳着重训练身体（）部分的灵活与踝关节的力量和速度？A、脚B、膝盖C、脚趾
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中国古典舞中，（）是中国古典舞独有的又具有民族特性的技巧？A、翻身B、舞姿转C、紫金冠
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中国古典舞中，转叉的练习主要是训练身体哪一关节的？（）A、膝盖B、骨盆C、髋关节D、脚腕
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中国古典舞中，什么是中国古典舞独有的又具有民族特性的技巧？（）A、翻身B、舞姿转C、紫金冠D、撕腿跳
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中国古典舞中，小跳着重训练身体哪个部分的灵活与踝关节的力量和速度？（）A、脚B、膝盖C、脚趾D、脚腕
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中国古典舞中，下列哪项能力训练是转、翻、跳很多技巧都必须的，尤其对于弹跳能力的铺垫更为重要？（）A、蹲B、步伐C、脚位D、脚腕
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在中国古典舞基本功训练课中，大舞姿转是（）？A、大掖步转B、吸腿拧身转C、上步掖转D、en dehors和en dedans
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填空题形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的（）、（）和灵活性。
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单选题中国古典舞中，小跳着重训练身体哪个部分的灵活与踝关节的力量和速度？（）A脚B膝盖C脚趾D脚腕
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单选题中国古典舞中，下列哪项能力训练是转、翻、跳很多技巧都必须的，尤其对于弹跳能力的铺垫更为重要？（）A蹲B步伐C脚位D脚腕
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