多选题在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。包括( )。A因人调养B因时调养C饮食保健D传统运动E经络保健
多选题
在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。包括( )。
A
因人调养
B
因时调养
C
饮食保健
D
传统运动
E
经络保健
参考解析
解析:
在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如:①因人调养,根据不同体质制定个性化养生保健方案。②因时调养,根据四时气候变化,顺时调养。③饮食保健,强调食养、食节、食忌、食禁等。④传统运动养生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。⑤经络保健,包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等,方便易行,效果显著。⑥药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。
在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如:①因人调养,根据不同体质制定个性化养生保健方案。②因时调养,根据四时气候变化,顺时调养。③饮食保健,强调食养、食节、食忌、食禁等。④传统运动养生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。⑤经络保健,包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等,方便易行,效果显著。⑥药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。
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