多选题下列属于安全运动条件的是(  )。A身体不适时要休息B一开始不要做剧烈的运动C水分的补给充足D饿了也要坚持运动E可以长时间进行室内运动

多选题
下列属于安全运动条件的是(  )。
A

身体不适时要休息

B

一开始不要做剧烈的运动

C

水分的补给充足

D

饿了也要坚持运动

E

可以长时间进行室内运动


参考解析

解析:
安全运动条件包括:①遵守自己的步调;②一开始不要做剧烈的运动;③超过负荷身体会崩溃;④炎热或酷寒气候要避免运动;⑤水分的补给要充足;⑥注意体重负荷;⑦营养与睡眠充足;⑧身体不适时要休息。

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