单选题老年人结束锻炼应于睡前()。A1小时B2小时C4小时D6小时E8小时

单选题
老年人结束锻炼应于睡前()。
A

1小时

B

2小时

C

4小时

D

6小时

E

8小时


参考解析

解析: 临睡前运动容易导致兴奋,影响规律的日常作息,一般临睡前2小时内不宜运动。

相关考题:

简述老年人锻炼的注意事项。

为促进老年人睡眠,睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱,睡前少加点心。() 此题为判断题(对,错)。

老年人结束锻炼应于睡前A.1小时B.2小时C.4小时D.6小时E.8小时

在老年人入睡前()养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。A.1hB.2hC.3hD.4h

为增进患者睡眠,可采取的措施有( )。A.减轻心理压力B.合理使用药物C.睡前饮用热咖啡D.创造良好睡眠环境E.睡前进行体育锻炼

患者,男,65岁,服用依那普利降压治疗,向药师咨询用药,关于血压类型和服药时间的说法,正确的有( )A. 血压类型为杓型血压,应于清晨服药B. 血压类型为杓型血压,应于晚上睡前服药C. 血压类型为非杓型血压,应于晚上睡前服药D. 血压类型为非杓型血压,应于清晨服药E. 抗高血压药均应于清晨服药

为老年人布置睡眠环境应睡前通风,睡时关闭窗户,闭合窗帘。

老年人膝部疼痛如何锻炼?

适合老年人锻炼的项目有()。

关于老年人睡眠的护理,以下描述不恰当的是()A、避免睡前过度兴奋B、睡姿以仰卧位为好C、睡前热水泡脚D、睡前勿进食E、睡前一杯水可预防脑血栓

以下何项可妨碍正常睡眠()A、体力活动或体育锻炼B、晚餐清淡C、睡前喝茶、咖啡D、睡前从事紧张和兴奋的活动E、噪音

在老年人入睡前()养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。A、lhB、2hC、3hD、4h

老年人健身锻炼的原则是什么?

使用热水袋为老年人睡前温暖被褥,老年人上床前勿忘取出热水袋。

下列()不属于老年人睡眠环境要求。A、睡前热水泡脚B、睡前房间通风C、相对湿度控制在50%~60%D、便器放置在床旁

老年人睡眠环境要求不包括()。A、相对湿度控制在50%~60%B、便器放置在床旁C、睡前协助排便D、睡前房间通风

老年人室内通风,适宜的时间是()。A、晨起B、中午C、下午D、睡前

为促进老年人睡眠,睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱,睡前少加点心。

汇编规定:全国新老兵运输应于11月25日开始,()前结束;其中老兵运输应于11月25日开始,新兵铁路运输应于()开始。

下列关于老年人饮酒问题说法正确的是()。A、老年人不宜多饮酒B、老年人可每日饮酒或临睡前饮酒C、老年人可偶尔饮适量葡萄酒或啤酒D、老年人可饮少量烈性酒

单选题老年人室内通风,适宜的时间是()。A晨起B中午C下午D睡前

判断题为促进老年人睡眠,睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱,睡前少加点心。A对B错

多选题以下何项可妨碍正常睡眠()A体力活动或体育锻炼B晚餐清淡C睡前喝茶、咖啡D睡前从事紧张和兴奋的活动E噪音

填空题汇编规定:全国新老兵运输应于11月25日开始,()前结束;其中老兵运输应于11月25日开始,新兵铁路运输应于()开始。

判断题使用热水袋为老年人睡前温暖被褥,老年人上床前勿忘取出热水袋。A对B错

单选题促进睡眠的最有效措施(  )。A睡前避免娱乐活动B晚间少饮茶C睡前不宜饮酒D白天进行适当的体育锻炼E晚间可少饮一点咖啡

单选题关于老年人睡眠的护理,以下描述不恰当的是()A避免睡前过度兴奋B睡姿以仰卧位为好C睡前热水泡脚D睡前勿进食E睡前一杯水可预防脑血栓