单选题有关老年人的活动描述正确的是（）A每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用B体力劳动可完全替代运动锻炼C计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法D老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上E只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
单选题
有关老年人的活动描述正确的是（）
A
每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用
B
体力劳动可完全替代运动锻炼
C
计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法
D
老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上
E
只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
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