单选题成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。A300、200B400、300C500、200D500、300
单选题
成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。
A
300、200
B
400、300
C
500、200
D
500、300
参考解析
解析：
暂无解析
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最新公布的S省居民膳食结构调查结果显示：在过去的三年中，该省居民平均每日食用谷类薯类及杂豆335.7克，属于平衡膳食推荐量250克至400克的范围之内；食用蔬菜和水果296克和132克，蔬菜仅达到了平衡膳食推荐量要求每日300至500克的下限，与10年前相比，摄入量大为下降，而水果仅为推荐量的60%左右；食用鱼虾类水产品16.4克，大大低于平衡膳食推荐量的50至100克的标准；豆制品和奶制品摄入量分别为16.9克和73.6克，比推荐量低50%和70%左右。由此可以推出：A.S省居民最喜爱食用的是谷类薯类及杂豆B.S省居民平均每日食用蔬菜和谷类薯类及杂豆量基本达到平衡膳食推荐量的标准C.在S省居民过去三年的日常生活中，平均每日食用鱼虾类水产品数量是最少的D.S省居民对蔬菜的摄入量呈逐年下降趋势
《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
单选题蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300—500克，水果200—400克。（ ）A蔬菜和水果应该一起吃B蔬菜和水果的成分相同C蔬菜的营养价值比水果大D每天都应该吃水果和蔬菜
单选题最新公布的S省居民膳食结构调查结果显示：在过去的三年中，该省居民平均每日食用谷类薯类及杂豆335.7克，位于平衡膳食推荐量250克至400克的范围之内；食用蔬菜和水果296克和132克，蔬菜仅达到了平衡膳食推荐量要求每日300克至500克的下限，与10年前相比，摄入量大为下降，而水果仅为推荐量的左右；食用鱼虾类水产品16.4克，大大低于平衡膳食推荐量的50克至100克的标准；豆制品和奶制品摄入量分别为16.9克和73.6克，比推荐量低和左右。由此可以推出：AS省居民最喜爱食用的是谷类薯类及杂豆BS省居民平均每日食用蔬菜和谷类薯类及杂豆量基本达到平衡膳食推荐量的标准C在S省居民过去三年的日常生活中，平均每日食用鱼虾类水产品数量是最少的DS省居民对蔬菜的摄入量呈逐年下降趋势。
单选题建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）A100克~300克B300克~500克C500克~600克D600克以上