单选题参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。A分阶段训练计划B分部位组合训练计划C健美高级训练计划D常规训练和常模训练

单选题
参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。
A

分阶段训练计划

B

分部位组合训练计划

C

健美高级训练计划

D

常规训练和常模训练


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