“经直角悬垂屈伸上，后回环，弧形下”是（）的记写方式。A、连接式B、连续式C、分行式D、表格式

“经直角悬垂屈伸上，后回环，弧形下”是（）的记写方式。

  • A、连接式
  • B、连续式
  • C、分行式
  • D、表格式

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取环跳穴最佳体位是（ ）。A．侧卧，双下肢平伸B．侧卧，双下肢弯屈C．俯卧，双下肢伸直D．侧卧，屈上腿伸下腿E．侧卧，屈下腿伸上腿
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肱三头肌主要功能是（）A、屈上臂B、伸上臂C、屈小腿D、伸小腿
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单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。
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取环跳穴最佳体位是（）A、平卧，双下肢平伸B、侧卧，屈上腿伸下腿C、侧卧，双下肢弯曲D、侧卧，屈下腿伸上腿E、侧卧，双下肢平伸
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单杠“经直角悬垂屈伸上”省略了（）。A、动作方向B、动作方法C、动作姿态D、开始姿势
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经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时
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简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
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杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。
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健美操成套动作的记写方式有（）。
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人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是（）A、悬垂B、回环C、振浪D、摆动
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在悬垂或支撑中做向前、后、左、右钟摆式的动作叫（）。A、摆B、摆动C、摆荡D、回环
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肱二头肌主要功能有（）。A、屈上臂B、伸上臂
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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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取环跳穴最好的体位是（）A、侧卧，双下肢平伸B、侧卧，双下肢弯曲C、俯卧，双下肢伸直D、侧卧，屈下腿伸上腿E、侧卧，屈上腿伸下腿
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颈部练功不可采用（）。A、头顶叩击B、前屈后伸C、左右侧屈D、左右旋转E、左右回环
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单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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单选题肱三头肌主要功能是（）A屈上臂B伸上臂C屈小腿D伸小腿
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单选题在悬垂或支撑中做向前、后、左、右钟摆式的动作叫（）。A摆B摆动C摆荡D回环
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单选题取环跳穴最佳体位是（　　）。A侧卧，双下肢平伸B侧卧，双下肢弯屈C俯卧，双下肢伸直D侧卧，屈上腿伸下腿E侧卧，屈下腿伸上腿
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判断题单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。A对B错
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问答题简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
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单选题颈部练功不可采用（　　）。A头顶叩击B前屈后伸C左右侧屈D左右旋转E左右回环
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单选题针刺环跳的最好体位是（）A侧卧位，双下肢平伸B侧卧位，屈上腿伸下腿C侧卧位，屈下腿伸上腿D侧卧位，双下肢都弯曲E仰卧位，双下肢平伸
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单选题经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A当身体后摆肩至杠下垂直部位前B当身体后摆肩至杠下垂直部位时C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
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单选题人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是（）A悬垂B回环C振浪D摆动
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判断题杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。A对B错
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