蔬菜含丰富的维生素,但它所含的是大量的水溶性维生素,遇光、遇热很容易氧化分解。所以急火快炒可以减少蔬菜中维生素的损失

蔬菜含丰富的维生素,但它所含的是大量的水溶性维生素,遇光、遇热很容易氧化分解。所以急火快炒可以减少蔬菜中维生素的损失


相关考题:

含维生素C丰富的食品是 ( )A.鱼、肉类B.蛋、奶类C.粮食类D.蔬菜、水果

无机盐和水溶性维生素含量丰富,并含有大量的膳食纤维,该食物可能属于A.谷类B.肉类C.蛋类D.蔬菜E.以上都不是

蔬菜、水果中的水溶性维生素很容易通过自身的汁液形成沥滤流失。( ) 此题为判断题(对,错)。

蔬菜大多含热量低,而越是新鲜的蔬菜,所含的维生素越多。()

对于单纯维生素B缺乏的营养性巨幼细胞性贫血的患儿辅食中不宜添加的食物是A、含铁丰富的食物B、含维生素A丰富的食物C、含维生素B丰富的食物D、含维生素C丰富的食物E、含叶酸丰富的食物

如何洗蔬菜可较好的保护水溶性维生素?

小王的牙龈经常出血,她的饮食中应该多吃一些()A、含维生素A丰富的食物B、含维生素B1丰富的食物C、含维生素C丰富的食物D、含维生素D丰富的食物

蔬菜存放一段时间后,所含的()含量下降程度最大。A、维生素DB、维生素BC、维生素CD、维生素A

下列哪种食物含维生素A最丰富()。A、动物肝B、鸡蛋C、鲜牛奶D、绿叶蔬菜

绿色蔬菜营养营养丰富,下列不属于绿色蔬菜所含营养物质的为()A、钙质B、叶酸C、维生素CD、维生素A

有一种维生素又称坏血酸,水溶性维生素能够防止坏血病,具有较强的还原性、易被氧化、遇热易分解,摄入途径为:新鲜水果及蔬菜中,请问这是哪一种维生素?

植物性食物中含维生素K较丰富的是()A、绿叶蔬菜B、黄色蔬菜C、紫色蔬菜D、谷物E、薯类

以下食物含维生素B2最丰富的是().A、谷类B、蔬菜C、水果D、肉类

对于单纯维生素B12缺乏的营养性巨幼细胞性贫血的患儿辅食中不宜添加的食物是()A、含铁丰富的食物B、含维生素A丰富的食物C、含维生素B丰富的食物D、含维生素C丰富的食物E、含叶酸丰富的食物

含维生素A丰富的食物有()。A、动物内脏B、鱼C、瘦肉D、粮谷E、蔬菜

下列食物含维生素B1丰富的是()。A、鱼类B、花生C、蔬菜D、水果E、猪肉

含维生素C丰富的蔬菜是()A、青椒、菜花B、冬瓜、西葫芦C、茄子、豆角D、芹菜茎、黄瓜

豆类蔬菜中所含维生素C(),而且矿物质含量较高。A、很少B、较高C、很丰富D、一般

绿色蔬菜含有的最丰富的维生素是()A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D

以下含维生素D最丰富的食物是()A、动物肝脏B、禽肉C、蔬菜D、大豆

有关维生素,正确的是()。A、维生素A、C、D、E为脂溶性维生素B、水溶性维生素不需每日供给C、大量摄入水溶性维生素不会引起中毒D、缺乏水溶性维生素时,症状不明显E、大量摄入维生素A、E不会引起中毒

肝脏中的脂肪含维生素A,D很丰富,奶和蛋黄中也含有维生素A、D,植物油中则含有维生素B

问答题有一种维生素又称坏血酸,水溶性维生素能够防止坏血病,具有较强的还原性、易被氧化、遇热易分解,摄入途径为:新鲜水果及蔬菜中,请问这是哪一种维生素?

单选题植物性食物中含维生素K较丰富的是()。A绿叶蔬菜B黄色蔬菜C紫色蔬菜D谷物E薯类

单选题含维生素A丰富的食物有(  )。A动物内脏B鱼C瘦肉D粮谷E蔬菜

单选题下列食物含维生素B丰富的是()。A鱼类B花生C蔬菜D水果E猪肉

单选题绿色蔬菜营养营养丰富,下列不属于绿色蔬菜所含营养物质的为()A钙质B叶酸C维生素CD维生素A