目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。
目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。
相关考题:
职业压力的症状() A.行为症状,包括拖延和逃避工作、酗酒、饮食不规律、冒险与侵犯行为增加等等B.没有症状C.生理症状,包括疲劳、肌肉紧张、心率加快、血压增高、肠胃失调等等D.心理症状,包括焦虑、紧张、迷惑、急躁、压抑、厌烦等等
完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际,受到挫折打击后,变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿,还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源,接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难,而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关,因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象,容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症,因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心理倾向,内心会更自在、从容,也更利于进步。这段文字意在说明:A.标准过高而且不切实际会损害自尊B.羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩C.社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症D.为了心理健康应避免完美主义倾向
单选题()是指个体在面临一项必须完成的活动时,不能立刻持久的投入,而是从事与之无关活动的一种行为现象。A精力分散B犹豫不决C拖延D注意分配