什么叫高血压“晨峰现象”？

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当血糖过低时首先影响中枢神经系统功能，产生疲劳、头晕等现象，影响运动能力。下列哪种办法能够在短时间内使人体迅速补充血糖？（）A、大量喝水B、静止不动C、食用糖或淀粉类食物D、喝牛奶等奶制品补充蛋白质
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