维他命B族可以营养神经，故可以（），故B3，B5，又称为“困难维他命，维他命B族可以促进脂肪和糖类的新陈代谢，故可以（），有利于塑身。
缺乏（），指甲容易断裂。A、维他命AB、维他命BC、维他命CD、维他命D
天然维他命E的来源有许多原料，其中含有活性最强的维他命E的原料来源是大豆油和（），故说这种来源的维他命E是最佳营养补充选择。
钙维中含有促进钙吸收的维他命D，这种维他命可以通过（）来自然补充，是人体维他命中可以自身合成的维他命。
维生素AD中的脂溶性维他命D是容易在体内积蓄中毒的，所以这种维他命的UL（最高摄入量）成人是每天（）Ug。
维他命C可以美白肌肤，适合（）肌肤问题的人，维他命C可以促进胶原蛋白的形成，故（）体质的人可以长期补充。
维他命C具有很强的抗氧化性，加上含有丰富的果酸，故有（），维他命C酗酒的人可以多多补充，是因为维他命C可以（）。
维生素AD中的脂溶性维他命D是容易在体内积蓄中毒的，所以这种维他命的RNIS成人是每天（）Ug。
维他命B族可以营养神经，故对于头痛，（）失眠的人群有帮助，维他命B族 "维他命B族促进葡萄糖代谢，辅助降糖，故对于（）病有帮助
维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中水溶性维他命除了维他命C以外，还有（），是中国人目前最缺的维他命之一。
中国居民膳食推荐量中规定：成人维他命C的RNIS(推荐摄入量）为（）毫克，UL为（）毫克。
中国居民膳食推荐量中规定：维他命E的成年人RNIS(推荐摄入量）为（）毫克。
维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命C属于（），故极易流失，需要天天补充。
维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命E属于（），容易蓄积，故应该严格按照中国居民膳食参考摄入量来补充。
填空题维生素AD中的脂溶性维他命D是容易在体内积蓄中毒的，所以这种维他命的UL（最高摄入量）成人是每天（）Ug。
填空题中国居民膳食推荐量中规定：维他命E的成年人RNIS(推荐摄入量）为（）毫克。
填空题维他命B族可以营养神经，故可以（），故B3，B5，又称为“困难维他命，维他命B族可以促进脂肪和糖类的新陈代谢，故可以（），有利于塑身。
填空题维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命E属于（），容易蓄积，故应该严格按照中国居民膳食参考摄入量来补充。
填空题维他命B族可以营养神经，故对于头痛，（）失眠的人群有帮助，维他命B族 "维他命B族促进葡萄糖代谢，辅助降糖，故对于（）病有帮助
填空题天然维他命E的来源有许多原料，其中含有活性最强的维他命E的原料来源是大豆油和（），故说这种来源的维他命E是最佳营养补充选择。
填空题钙维中含有促进钙吸收的维他命D，这种维他命可以通过（）来自然补充，是人体维他命中可以自身合成的维他命。
填空题中国居民膳食推荐量中规定：成人维他命C的RNIS(推荐摄入量）为（）毫克，UL为（）毫克。
填空题维他命C可以美白肌肤，适合（）肌肤问题的人，维他命C可以促进胶原蛋白的形成，故（）体质的人可以长期补充。
填空题维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命C属于（），故极易流失，需要天天补充。
填空题维他命C属于水溶性维他命，最佳的服用方法是（）。
填空题维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中水溶性维他命除了维他命C以外，还有（），是中国人目前最缺的维他命之一。
填空题维生素AD中的脂溶性维他命D是容易在体内积蓄中毒的，所以这种维他命的RNIS成人是每天（）Ug。